Lịch sinh hoạt theo EASY cho bé 9 tháng
Lịch sinh hoạt EASY 3-3-4 cho bé 9 tháng tuổi với 2 giấc ngủ ngày:
- 7h: Bé dậy, bú sữa (thức 3 tiếng)
- 8h30: Bé ăn dặm lần 1
- 10h: Bé ngủ giấc 1
- 11h30: Bé dậy, bú sữa (thức 3 tiếng)
- 13h: Bé ăn dặm lần 2
- 14h30: Bé ngủ giấc 2
- 16h: Bé dậy, bú sữa (thức 4 tiếng)
- 18h: Bé ăn dặm lần 3
- 19h30: Bé được thực hiện trình tự ngủ đêm bao gồm bú no
- 20h: Bé ngủ đêm
Lưu ý đối với bé 9 tháng tuổi:
- Thời gian thức của bé là 2,5 - 4,5 giờ
- Mỗi ngày bé nên ngủ 12 - 16 tiếng. Thời gian ngủ ngày là 2 - 3 tiếng, còn lại là ngủ đêm
- Bé nên được ăn dặm 3 bữa/ngày
