Đã hoàn thành

Vận động: Tập lật (lẫy) nhanh nhất

Giới thiệu

Mục tiêu bài học
  • Giúp bé phát triển các cơ xương cổ, cơ xương đầu và xương sống
  • Dạy bé kỹ năng tự lật ngửa, lật sấp, tạo tiền đề cho kỹ năng lẫy và bò sau này
  • Giúp trẻ cảm nhận rõ phương hướng và khả năng dịch chuyển
Độ tuổi thích hợp Từ 3 tháng trở lên
Dụng cụ / Chuẩn bị
  • Thảm hoặc khăn mềm
  • Đồ chơi

Phương pháp / Các bước thực hiện

1
Để trẻ nằm ngửa trên thảm, mẹ dùng tay nghiêng người trẻ để kích thích trẻ lật

2
Chú ý tay trẻ: Có thể duỗi tay trẻ lên đầu hoặc áp sát tay trẻ vào thân

3
Sau khi trẻ lật xong, nhấc tay trẻ ra nếu cơ thể đang đè vào tay

4
Lặp lại động tác này 3-5 lần

5
Lật sấp sang ngửa: Mẹ đặt trẻ nằm sấp, sau đó dùng tay nghiêng người trẻ, kích thích trẻ lật ngửa. Tay trẻ để áp sát người hoặc giơ lên cao. Khi lật xong, rút tay trẻ ra nếu cơ thể đang đè lên tay

Lưu ý / Ghi chú

  • Làm hết sức chậm rãi và từ tốn, tránh làm quá nhanh, quá mạnh dễ khiến trẻ bị đau
  • Có thể cởi bỏ bớt quần áo để trẻ tiện vận động
  • Trẻ có thể mất vài tháng để làm được thuần thục động tác này, mẹ hãy kiên trì luyện tập cho bé nhé

Đã hoàn thành
ĐÁNH GIÁ BÀI HỌC
Cảm ơn bạn đã đánh giá!

Các bài học khác
0 - 3 tháng tuổi