Chào mẹ Linh,
Mình đã gửi lịch sinh hoạt, nhờ các bạn xem giúp.
Bên mình đã xem lịch mẹ gửi. Lịch của bé hiện nay tốt mẹ nhé. 2 giấc ngày hiện tổng 3 giờ là hợp lý, nhưng nếu mẹ thấy đêm bé khó vào giấc, khó ngủ hoặc sáng hôm sau dậy quá sớm thì nên giảm tổng lượng ngủ ngày chỉ còn khoảng 2 - 2,5 giờ.
Mình hiện ít sữa nên buổi trưa chừng 12h30-1h về cho bé bú, hoặc vắt đc 30-60ml. Chiều tối mình về, bé có ti 1 chút rồi cg ăn sữa công thức thêm.
Nếu mẹ không đủ sữa thì cho bé dùng sữa công thức là điều hợp lý mẹ nhé. Mẹ tính toán tổng lượng sữa của bé (cả sữa mẹ + sữa công thức) khoảng 500ml là được
Tối khuya thường 11h và khoảng 4h bé sẽ dậy bú được khá chuyên chú,
Bé đã hơn 8 tháng, mẹ giảm dần bú đêm để tránh ảnh hưởng tới răng miệng bé, giúp bé ăn và bú ngày tốt hơn nhé. 2 cữ đêm nên giảm chỉ còn 1, sau đó cắt hẳn. Cữ 11h hãy trì hoãn muộn hơn, xuống 11h30, rồi 12h... tới khi 2 cữ đêm chỉ còn 1.
ngoài ra sau 4h sáng thì hay kiểu tỉnh giấc đòi ti, ngậm 1 tý là ngủ lại, nhg ko có thì khóc toáng.
Điều này là do bé đã quen với việc dùng ti mẹ để ngủ, cộng thêm việc 4h sáng là lúc REM sáng, bé không ngủ sâu mà chỉ còn ngủ nông và ngủ mơ nên dễ tỉnh.
Từ bé thì bé đã ko dùng ti giả, hiện tại cg khó tâph ạ
Không sao mẹ nhé. Bé không bắt buộc dùng ti giả. Nhưng để cai ti mẹ khi ngủ với bé không có ti giả sẽ vất vả và mất nhiều thời gian, nhiều nước mắt (đặc biệt khi bé trải qua khủng hoảng ngủ 8 - 10 tháng). Mẹ sẽ cần rất kiên trì với bé, và nên nhờ sự hỗ trợ của người nhà vào cữ đêm, có lúc sẽ phải ôm, vỗ, bế... nhưng không nên đung đưa.
Ban ngày mẹ cho bé vui chơi, vận động nhiều... để giúp bé mệt và ngủ đêm tốt hơn.
20h15: Ngủ: 10 giờ 15 phút (20:15 - 06:30)
20h00: Ăn sữa: 90 ml (ti bình, SCT)
16h45: Ăn dặm: Cháo rau, thịt gà (80 ml) => Mẹ tăng lượng ăn cữ này lên để xem bé có ăn nhiều hơn không nhé, có thể tăng 100 - 120ml
16h20: Thức dậy
14h53: Ngủ: 1 giờ 26 phút (14:53 - 16:20)
14h15: Ăn sữa: 180 ml (ti bình, SCT)
12h35: Thay bỉm: bé ị
11h15: Ăn dặm: Món ăn dặm (150ml) Ăn đến 11h32
11h00: Thức dậy
09h30: Ngủ: 1 giờ 30 phút (09:30 - 11:00)
09h10: Tắm
08h00: Ăn sữa: 200 ml (ti bình, SCT)
06h00: Thức dậy
