Chào mẹ Bùi Thị Thanh,
Hiện nay mẹ đang cho bé ăn cháo truyền thống (1 món/bữa) hay ăn dặm kiểu Nhật (nhiều món trong 1 bữa) ạ?
Có nhiều nguyên nhân khiến bé không muốn ăn cháo như: Lịch ăn chưa phù hợp, các bữa ăn sát nhau và bé chưa đủ đói để ăn; bú quá nhiều sữa khiến bé no sữa; bé chán ăn cháo do đã ăn nhiều ngày; bé muốn đồ ăn có kết cấu thô hơn; biếng ăn sinh lý...
Điều đầu tiên cần xem lại là lịch ăn, bú sữa và thực đơn ăn dặm của bé hiện nay. Tuy nhiên trên hệ thống hiện chưa có lịch của bé nên bên mình chưa xem được. Mẹ gửi cho bên mình lịch ăn và bú kèm theo lượng bú, thực đơn của bé trong 1 ngày gần nhất nhé.
Khi bé không ăn dặm, các cách xử lý phổ biến là:
- Giảm sữa nếu bé đang bú quá nhiều (cần có lịch bú và lượng bú để đánh giá chi tiết)
- Giãn cữ xa hơn để bé đủ đói, thậm chí cần bỏ bớt 1 cữ sữa
- Cho bé ăn thô tự chỉ huy BLW đan xen với ăn cháo để bé được chủ động lựa chọn thực phẩm
- Vẫn cho bé ăn nhuyễn nhưng hướng sang ăn dặm kiểu Nhật, bé được ăn nhiều món trong 1 bữa thay vì chỉ ăn 1 món
- Thay đổi thực đơn cháo đa dạng hơn
...
Chào mẹ Bùi Thị Thanh,
Ăn dặm kiểu Nhật giống ăn dặm truyền thống ở điểm cũng là ăn nhuyễn, nhưng bé sẽ ăn nhiều món trong 1 bữa và các món ăn riêng chứ không trộn chung như ăn truyền thống. Ví dụ: Trong 1 bữa bé có thể ăn 4 món là cháo trắng, thịt hoặc cá, rau nấu riêng, trái cây riêng. Khi bé từ chối 1 món mẹ có thể cho bé đổi sang món khác.
Với bé 8 tháng, mẹ có thể cho bé ăn cháo 1:5 hoặc 1:7, nghĩa là 1 phần gạo nấu với 5 - 7 phần nước rồi lọc qua rây cho mịn. Mẹ xem các thông tin về ăn dặm kiểu Nhật tại đây nhé https://mamibabi.com.vn/an-dam/an-dam-kieu-nhat
Đây là 1 video minh hoạ về ăn dặm kiểu Nhật đơn giản youtube.com/shorts/JRG95bnhSlk?si=py4X6dGkoHUL8xPL
