Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Thu Hiền,
"Tuy nhiên, đêm bé đòi ti 5-6 lần (vẫn nhắm mắt và k phải dậy hẳn)"
=> Nếu ban ngày bé đã ăn và bú đủ nhưng đêm vẫn dậy nhiều như vậy tức là bé cần bú để ngủ chứ không phải bú vì đói mẹ nhé. Hiện nay bé chưa có khả năng nối giấc và tự ngủ tốt, vì vậy bé thường dậy và cần bú để có thể ngủ lại. Mẹ có thể xem video về khóc ăn và khóc ngủ tại đây mamibabi.com.vn/video/play?id=494
Bé của mẹ không dùng ti giả phải không ạ? Vai trò của ti giả chính là để giúp trấn an bé trong giấc ngủ và không phải dùng tới ti sữa. Nếu bé không dùng ti giả thì khi bé thức dậy mẹ vỗ bé tại cũi hoặc đặt tay lên người bé. Hoặc mẹ có thể bế bé lên một chút nhưng hạn chế việc đung đưa di chuyển. Khi cai ti cho bé, bé có thể sẽ khóc nhiều, nhưng sau một vài tuần, khi đã quen với việc ngủ đêm mà không cần ti, bé sẽ ngủ đêm tốt hơn.
"Sáng bé ti mẹ 1 lần và ngủ 1,5-2 tiếng sau đó ăn dặm."
=> Cữ ti sáng này lúc mấy giờ ạ? Ti xong bé ngủ luôn 1,5 - 2 tiếng hay bé thức chơi xong mới ngủ ạ? Nếu thức chơi, bé đã thức chơi bao lâu ạ?
"Sau khi ăn dặm bé thức 2-3 tiếng"
=> Bên mình cần mốc thời gian bé thức dậy mẹ nhé. Thời gian thức của bé cần tính từ khi thức tới khi ngủ chứ không phải từ khi ăn dặm tới khi ngủ.
"và ngủ 2,5 -3 tiếng"
=> 1 giấc ngủ ngày của bé nên giới hạn tối đa 2 tiếng. Trừ trường hợp bé bị thiếu ngủ, nợ ngủ từ những ngày trước đó thì mới nên cho bé ngủ giấc ngày dài tới 3 tiếng để ngủ bù. Việc ngủ ngày dài có thể khiến bé ngủ đêm kém hơn.
"Sau đó tầm 8h bé ngủ (nhưng 30p bé dậy và đòi ti thêm)"
=> Trước khi bé ngủ đêm mẹ có cho bé ti không ạ? Trước giờ ngủ đêm 30 - 45 phút mẹ cho bé bú no để bé ngủ đêm nhé. Như vậy sẽ hạn chế việc ngủ đêm 30 phút bé dậy.
"M muốn cho bé tí 1 lần và dần cái tí đêm cho bé. Mong ad giải đáp ạ"
=> Mẹ gửi cho bên mình lịch thức - bú - ăn - ngủ của bé trong 1 ngày gần nhất với cụ thể các khung giờ nhé, vì bên mình cần xem khoảng cách giữa các hoạt động. Ví dụ: 7h bé dậy, 7h30 bé bú, 9h bé ăn, 10h bé ngủ... Lịch cụ thể như vậy trong 24 giờ ạ.
"Tuy nhiên, đêm bé đòi ti 5-6 lần (vẫn nhắm mắt và k phải dậy hẳn)"
=> Nếu ban ngày bé đã ăn và bú đủ nhưng đêm vẫn dậy nhiều như vậy tức là bé cần bú để ngủ chứ không phải bú vì đói mẹ nhé. Hiện nay bé chưa có khả năng nối giấc và tự ngủ tốt, vì vậy bé thường dậy và cần bú để có thể ngủ lại. Mẹ có thể xem video về khóc ăn và khóc ngủ tại đây mamibabi.com.vn/video/play?id=494
Bé của mẹ không dùng ti giả phải không ạ? Vai trò của ti giả chính là để giúp trấn an bé trong giấc ngủ và không phải dùng tới ti sữa. Nếu bé không dùng ti giả thì khi bé thức dậy mẹ vỗ bé tại cũi hoặc đặt tay lên người bé. Hoặc mẹ có thể bế bé lên một chút nhưng hạn chế việc đung đưa di chuyển. Khi cai ti cho bé, bé có thể sẽ khóc nhiều, nhưng sau một vài tuần, khi đã quen với việc ngủ đêm mà không cần ti, bé sẽ ngủ đêm tốt hơn.
"Sáng bé ti mẹ 1 lần và ngủ 1,5-2 tiếng sau đó ăn dặm."
=> Cữ ti sáng này lúc mấy giờ ạ? Ti xong bé ngủ luôn 1,5 - 2 tiếng hay bé thức chơi xong mới ngủ ạ? Nếu thức chơi, bé đã thức chơi bao lâu ạ?
"Sau khi ăn dặm bé thức 2-3 tiếng"
=> Bên mình cần mốc thời gian bé thức dậy mẹ nhé. Thời gian thức của bé cần tính từ khi thức tới khi ngủ chứ không phải từ khi ăn dặm tới khi ngủ.
"và ngủ 2,5 -3 tiếng"
=> 1 giấc ngủ ngày của bé nên giới hạn tối đa 2 tiếng. Trừ trường hợp bé bị thiếu ngủ, nợ ngủ từ những ngày trước đó thì mới nên cho bé ngủ giấc ngày dài tới 3 tiếng để ngủ bù. Việc ngủ ngày dài có thể khiến bé ngủ đêm kém hơn.
"Sau đó tầm 8h bé ngủ (nhưng 30p bé dậy và đòi ti thêm)"
=> Trước khi bé ngủ đêm mẹ có cho bé ti không ạ? Trước giờ ngủ đêm 30 - 45 phút mẹ cho bé bú no để bé ngủ đêm nhé. Như vậy sẽ hạn chế việc ngủ đêm 30 phút bé dậy.
"M muốn cho bé tí 1 lần và dần cái tí đêm cho bé. Mong ad giải đáp ạ"
=> Mẹ gửi cho bên mình lịch thức - bú - ăn - ngủ của bé trong 1 ngày gần nhất với cụ thể các khung giờ nhé, vì bên mình cần xem khoảng cách giữa các hoạt động. Ví dụ: 7h bé dậy, 7h30 bé bú, 9h bé ăn, 10h bé ngủ... Lịch cụ thể như vậy trong 24 giờ ạ.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Cai ti đêm cho bé bú mẹ và bú bình chỉ trong 3 bước (chi tiết nhất 2024)
Tư vấn cho bé 1 tháng ngủ chập chờn, hay giật mình, hay bị trớ
Cách luyện ngủ xuyên đêm cho bé: Hướng dẫn từ A - Z cho mẹ mới bắt đầu
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
