Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Ngo An,
“Bé đc 5 tháng 2 ngày, đêm bú 2 cử, gần đây đêm hay thức chơi và khó ngủ lại”
=> Nếu đêm bé thường thức chơi và khó ngủ lại ban đêm thì đó là dấu hiệu của việc thời gian thức chưa đủ. Mẹ cần xem lại lịch sinh hoạt, đặc biệt là thời gian thức của bé nhé. Với bé 5 tháng 2 ngày (sinh đủ tháng và cân nặng khi sinh đủ) như bé của mẹ thì ở giai đoạn này thởi gian thức của bé là 2 - 3,5 giờ. Điều đó có nghĩa trước giấc đêm bé nên thức ở mức cao nhất tức là 3,5 giờ. Tuy nhiên trên thực tế không phải bé nào cũng thức được như vậy. Mẹ có thể giảm xuống cho phù hợp với bé, nhưng cần cho bé thức ở mức cao nhất trong khả năng. Ngoài ra, các cữ ngày cũng có thể cần tăng thời gian thức lên hoặc giảm giờ ngủ ngày xuống hoặc cả 2. Tuy nhiên bên mình chưa có lịch cụ thể của bé nên chưa thể tư vấn cụ thể hơn. Mẹ nhập lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
“bé đc 6,6 ký, mình có nên cai ti đêm hoàn toàn cho bé ko?”
=> Ở khía cạnh luyện ngủ, bé nên được cai ti đêm hoàn toàn. Nhưng ở khía cạnh dinh dưỡng, bé chưa cần cai ti đêm ngay mà nên được bú đêm theo nhu cầu và thể trạng của bé. Ngoài ra, cần dựa vào việc ăn ban ngày của bé đã tốt chưa để đưa ra quyết định về việc có nên cai ti đêm hay không. Mẹ nhập lịch ăn ngủ và lượng bú của bé vào link trên để bên mình xem cho bé nhé. Nếu bé đã bú tốt ban ngày thì sẽ tích luỹ được đủ năng lượng để ngủ đêm ngon mà không cần bú đêm nhiều. Tuy nhiên, bé vẫn sẽ dậy đêm vì không tự nối giấc được và cần được hỗ trợ. Và bú sữa là cách để vào giấc dễ nên nhiều bé cần “bú để ngủ” dù bé không đói.
“Vì còn 2 ngày nữa là bé vào ww nên m ko biết có nên cai trong giai đoạn này ko”
=> Mẹ chưa cần cai ti đêm cho bé ngay nhưng nên giảm ti đêm để bé có thể bú ngày tốt hơn và tiến dần tới ngủ xuyên đêm không cần bú.
- Nếu bé ti mẹ trực tiếp: Mẹ giảm thời gian cho bú xuống. Ví dụ: 15 phút còn 10 phút rồi 5 phút.
- Nếu bé bú bình: Giảm lượng sữa xuống 20 - 30ml qua mỗi ngày. Ví dụ: Từ 150ml còn 120 - 90 - 60 - 30 và cắt hẳn.
- Mẹ cắt 1 cữ trước và sau đó mới cắt cữ còn lại, không nên cắt 2 cữ cùng lúc; nên cắt cữ thứ 2 trước.
“Bé đc 5 tháng 2 ngày, đêm bú 2 cử, gần đây đêm hay thức chơi và khó ngủ lại”
=> Nếu đêm bé thường thức chơi và khó ngủ lại ban đêm thì đó là dấu hiệu của việc thời gian thức chưa đủ. Mẹ cần xem lại lịch sinh hoạt, đặc biệt là thời gian thức của bé nhé. Với bé 5 tháng 2 ngày (sinh đủ tháng và cân nặng khi sinh đủ) như bé của mẹ thì ở giai đoạn này thởi gian thức của bé là 2 - 3,5 giờ. Điều đó có nghĩa trước giấc đêm bé nên thức ở mức cao nhất tức là 3,5 giờ. Tuy nhiên trên thực tế không phải bé nào cũng thức được như vậy. Mẹ có thể giảm xuống cho phù hợp với bé, nhưng cần cho bé thức ở mức cao nhất trong khả năng. Ngoài ra, các cữ ngày cũng có thể cần tăng thời gian thức lên hoặc giảm giờ ngủ ngày xuống hoặc cả 2. Tuy nhiên bên mình chưa có lịch cụ thể của bé nên chưa thể tư vấn cụ thể hơn. Mẹ nhập lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
“bé đc 6,6 ký, mình có nên cai ti đêm hoàn toàn cho bé ko?”
=> Ở khía cạnh luyện ngủ, bé nên được cai ti đêm hoàn toàn. Nhưng ở khía cạnh dinh dưỡng, bé chưa cần cai ti đêm ngay mà nên được bú đêm theo nhu cầu và thể trạng của bé. Ngoài ra, cần dựa vào việc ăn ban ngày của bé đã tốt chưa để đưa ra quyết định về việc có nên cai ti đêm hay không. Mẹ nhập lịch ăn ngủ và lượng bú của bé vào link trên để bên mình xem cho bé nhé. Nếu bé đã bú tốt ban ngày thì sẽ tích luỹ được đủ năng lượng để ngủ đêm ngon mà không cần bú đêm nhiều. Tuy nhiên, bé vẫn sẽ dậy đêm vì không tự nối giấc được và cần được hỗ trợ. Và bú sữa là cách để vào giấc dễ nên nhiều bé cần “bú để ngủ” dù bé không đói.
“Vì còn 2 ngày nữa là bé vào ww nên m ko biết có nên cai trong giai đoạn này ko”
=> Mẹ chưa cần cai ti đêm cho bé ngay nhưng nên giảm ti đêm để bé có thể bú ngày tốt hơn và tiến dần tới ngủ xuyên đêm không cần bú.
- Nếu bé ti mẹ trực tiếp: Mẹ giảm thời gian cho bú xuống. Ví dụ: 15 phút còn 10 phút rồi 5 phút.
- Nếu bé bú bình: Giảm lượng sữa xuống 20 - 30ml qua mỗi ngày. Ví dụ: Từ 150ml còn 120 - 90 - 60 - 30 và cắt hẳn.
- Mẹ cắt 1 cữ trước và sau đó mới cắt cữ còn lại, không nên cắt 2 cữ cùng lúc; nên cắt cữ thứ 2 trước.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Cai ti đêm cho bé bú mẹ và bú bình chỉ trong 3 bước (chi tiết nhất 2024)
17 trò chơi cho bé 5 tháng tuổi cứng cáp, thông minh
EASY#12: Luyện EASY cho bé 5 tháng tuổi. Sự phát triển và nếp ăn ngủ phù hợp với bé
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
