Chào mẹ Thuý Nga,

1. Về việc bé dậy sớm: Bé hiện đang được 19 tuần theo ngày dự sinh. Đây chính là thời điểm tuần khủng hoảng 19 và nhiều bé thường ăn ngủ kém hơn. Tuần khủng hoảng 19 sẽ tự qua đi, nhưng mẹ cần hỗ trợ bé nhiều hơn trong giai đoạn này.

Tuy nhiên, sau tuần khủng hoảng nhiều bé có thể vẫn ăn ngủ kém. Nguyên nhân của điều này là do lịch sinh hoạt chưa phù hợp, khi đó mẹ cần xem lại lịch ăn ngủ của bé. Bên mình thấy trên hệ thống hiện chưa có lịch sinh hoạt của bé. Mẹ vui lòng nhập lịch ăn ngủ trong một ngày gần nhất của bé vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule.

Một số bé cần tăng thời gian thức hoặc cắt bớt một giấc ngày để có thể ngủ được tốt hơn và hạn chế việc dậy quá sớm vào buổi sáng.

Bé dậy sớm trong trường hợp này thường không phải do bé đói bởi nếu đói bé sẽ khóc đòi bú, nhưng nếu bé chỉ dậy sớm và không khóc thì đó là do bé không ngủ lại được chứ không phải do bé đói. Tuy nhiên nếu bé dậy sớm vào lúc 5h hoặc 6h thì mẹ có thể cho bé dậy sớm hơn bình thường chứ không nhất thiết phải chờ đến 7h mới cho bé dậy. Nếu bé dậy sớm vào lúc 5h thì mẹ dỗ bé ngủ lại và trì hoãn tới 6h là có thể cho bé dậy và bắt đầu ngày mới vào lúc 6h.

2. Về việc bé ăn kém: Như bên mình đã nói ở trên, ở giai đoạn tuần khủng hoảng 19, một số bé có thể ăn kém hơn. Mẹ lưu ý cho bé ăn theo nhu cầu, không ép bé ăn để tránh việc bé bị biếng ăn tâm lý. Khi bé thức dậy, nếu bé chưa có dấu hiệu đói, mẹ có thể chưa cần cho bé ăn luôn mà hãy cho bé chơi khoảng 30 tới 45 phút, khi bé có dấu hiệu đói mới mời bé ăn.

Về cữ ăn đêm, mẹ không cần tăng lượng sữa cho bé bởi ăn đêm nhiều có thể khiến bé ăn kém vào sáng ngày hôm sau. Bé ở giai đoạn này đã có thể ngủ xuyên đêm và bỏ ăn đêm hoàn toàn. Tuy nhiên nếu bé của mẹ vẫn có nhu cầu ăn đêm thì mẹ vẫn có thể cho bé bú đêm một cữ theo nhu cầu.

Với cữ ngày: Nhiều bé ở giai đoạn này đã có thể bú nhiều hơn 200ml. Nếu mẹ cho bé bình 200ml và bé bú cạn bình hoặc chỉ còn thừa lại 30ml trở xuống thì mẹ nên tăng lượng sữa trong bình lên ít nhất là 230ml để bé có thể bú nhiều hơn.