Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Tú Anh,
Điều đầu tiên là cần xem lại lịch sinh hoạt của bé mẹ nhé. Hiện nay hệ thống chưa có lịch của bé nên bên mình chưa thể tư vấn cụ thể. Tuy nhiên 1 số lưu ý là:
- “bé quấy khóc mỗi khi em cho bé mặc túi ngủ và bắt đầu dỗ ngủ“
=> Đây là biểu hiện của việc bé đã gắt ngủ mẹ nhé. Nhiều bé sẽ phản đối việc mặc túi ngủ dữ dội khi đã gắt ngủ. Mẹ cần cho bé đi ngủ sớm hơn và mặc túi ngủ khi bé bình tĩnh, chưa gắt ngủ. Ngoài ra mẹ lưu ý với bé 3 tuần thì nên mặc nhộng hoặc kén chứ chưa nên mặc túi ngủ. Để bé vào giấc tốt hơn mẹ thực hiện trình tự ngủ ngày như sau mamibabi.com.vn/video/play?id=63
- “bé rất khó vào giấc ngủ đặt biệt là cữ đầu của ban đêm”
=> Giấc đầu của đêm hiện nay là cữ nào, vào lúc mấy giờ ạ? Ban ngày của bé sẽ gồm nhiều cữ, nhưng đêm thì chỉ có 1 giấc đêm duy nhất chứ không có giấc đêm đầu và giấc đêm sau, không có giờ thức dậy và chơi đêm. Đêm bé có thể dậy ăn nhiều lần nhưng nên ăn trong bóng tối và ăn xong ngủ luôn. Để giúp bé vào giấc đêm dễ hơn mẹ thực hiện trình tự ngủ đêm như sau
mamibabi.com.vn/video/play?id=105
- Lưu ý về thời gian thức: Bé ở giai đoạn này thường chỉ thức được 30-60 phút, 1 số ít bé thức được tới 90 phút. Vì vậy mẹ không nên để bé thức quá dài, bé sẽ dễ gắt ngủ. Mẹ cần chủ động cho bé vào phòng ngủ sớm để ngủ, chứ không nên đợi bé ngủ rồi mới cho vào phòng.
Mẹ nhập lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé
mamibabi.com.vn/schedule
Điều đầu tiên là cần xem lại lịch sinh hoạt của bé mẹ nhé. Hiện nay hệ thống chưa có lịch của bé nên bên mình chưa thể tư vấn cụ thể. Tuy nhiên 1 số lưu ý là:
- “bé quấy khóc mỗi khi em cho bé mặc túi ngủ và bắt đầu dỗ ngủ“
=> Đây là biểu hiện của việc bé đã gắt ngủ mẹ nhé. Nhiều bé sẽ phản đối việc mặc túi ngủ dữ dội khi đã gắt ngủ. Mẹ cần cho bé đi ngủ sớm hơn và mặc túi ngủ khi bé bình tĩnh, chưa gắt ngủ. Ngoài ra mẹ lưu ý với bé 3 tuần thì nên mặc nhộng hoặc kén chứ chưa nên mặc túi ngủ. Để bé vào giấc tốt hơn mẹ thực hiện trình tự ngủ ngày như sau mamibabi.com.vn/video/play?id=63
- “bé rất khó vào giấc ngủ đặt biệt là cữ đầu của ban đêm”
=> Giấc đầu của đêm hiện nay là cữ nào, vào lúc mấy giờ ạ? Ban ngày của bé sẽ gồm nhiều cữ, nhưng đêm thì chỉ có 1 giấc đêm duy nhất chứ không có giấc đêm đầu và giấc đêm sau, không có giờ thức dậy và chơi đêm. Đêm bé có thể dậy ăn nhiều lần nhưng nên ăn trong bóng tối và ăn xong ngủ luôn. Để giúp bé vào giấc đêm dễ hơn mẹ thực hiện trình tự ngủ đêm như sau
mamibabi.com.vn/video/play?id=105
- Lưu ý về thời gian thức: Bé ở giai đoạn này thường chỉ thức được 30-60 phút, 1 số ít bé thức được tới 90 phút. Vì vậy mẹ không nên để bé thức quá dài, bé sẽ dễ gắt ngủ. Mẹ cần chủ động cho bé vào phòng ngủ sớm để ngủ, chứ không nên đợi bé ngủ rồi mới cho vào phòng.
Mẹ nhập lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé
mamibabi.com.vn/schedule
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
