Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Quynh Phan,
Mẹ làm như hiện nay là rất chính xác nhé. Nguyên tắc giúp bé ăn hiệu quả, hạn chế biếng ăn, đầy hơi, nôn trớ, hạn chế ngủ phụ thuộc vào bú là:
- Không cho bé bú sát hoặc trong giấc ngủ ngày
- Nếu có bú khi ngủ thì chỉ cho bé bú giấc đêm, khi bé có biệu hiện đói
“chơi đến 15:30 bé buồn ngủ và đòi ăn”
=> Biểu hiện “đòi ăn” mẹ thấy thực chất là bé “đòi ngủ” mẹ nhé. Bé ở giai đoạn này thường thức được 30-60 phút, 1 số ít bé thức được tới 90 phút. Nếu sau 90 phút thức bé khóc thì đó là biểu hiện của mệt và cần ngủ. Mẹ hãy cho bé vào phòng và thực hiện trình tự ngủ ngày (không cho bú) để giúp bé vào giấc dễ dàng hơn. mamibabi.com.vn/video/play?id=63
Mẹ lưu ý để tránh việc bé khóc trước khi ngủ thì trong những cữ sau mẹ nên chủ động cho bé vào phòng ngủ sớm hơn. Nếu 14h bé dậy thì khoảng 15h mẹ nên cho bé đi ngủ.
Mẹ làm như hiện nay là rất chính xác nhé. Nguyên tắc giúp bé ăn hiệu quả, hạn chế biếng ăn, đầy hơi, nôn trớ, hạn chế ngủ phụ thuộc vào bú là:
- Không cho bé bú sát hoặc trong giấc ngủ ngày
- Nếu có bú khi ngủ thì chỉ cho bé bú giấc đêm, khi bé có biệu hiện đói
“chơi đến 15:30 bé buồn ngủ và đòi ăn”
=> Biểu hiện “đòi ăn” mẹ thấy thực chất là bé “đòi ngủ” mẹ nhé. Bé ở giai đoạn này thường thức được 30-60 phút, 1 số ít bé thức được tới 90 phút. Nếu sau 90 phút thức bé khóc thì đó là biểu hiện của mệt và cần ngủ. Mẹ hãy cho bé vào phòng và thực hiện trình tự ngủ ngày (không cho bú) để giúp bé vào giấc dễ dàng hơn. mamibabi.com.vn/video/play?id=63
Mẹ lưu ý để tránh việc bé khóc trước khi ngủ thì trong những cữ sau mẹ nên chủ động cho bé vào phòng ngủ sớm hơn. Nếu 14h bé dậy thì khoảng 15h mẹ nên cho bé đi ngủ.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Lịch sinh hoạt EASY 5-6 cho bé 11 tháng trở lên ăn ngủ ngon, vận động tốt
EASY#18: Lịch sinh hoạt cho bé 11 tháng theo EASY: Bé ăn ngon, ngủ tốt, chơi vui
Lịch sinh hoạt EASY theo độ tuổi đầy đủ nhất cho bé từ 0 - 48 tháng
TÌM KIẾM
Tìm thêm lịch sinh hoạt
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
