Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Nguyễn Thị Thu Hiền,
1. EASY dễ dàng nhất với các bé ti bình, bởi khi ti bình bé bú được dễ và nhiều hơn, không "vất vả" kéo sữa xuống như các bé ti mẹ. Việc này giúp bé no lâu và ngủ được lâu hơn.
Nếu mẹ đã tìm hiểu chắc mẹ cũng biết bé sơ sinh theo EASY được khuyến khích EASY 3 tức là 3 giờ/lần bú. Các bé bú mẹ trực tiếp ít khi giãn được xa như vậy, nhiều bé chỉ giãn được 2 - 2,5 giờ/lần bú. Tùy vào tình trạng thực tế của bé mà mẹ có thể lùi xuống cho bé theo lịch EASY hỗn hợp hoặc EASY 2,5 nhé
Mẹ tham khảo EASY hỗn hợp 2-2,5-3 ở đây nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=474
Bú mẹ trực tiếp rất nhiều lợi ích đối với cả mẹ và bé. Hơn nữa, bú mẹ trực tiếp giúp mẹ không phải cọ rửa bình sữa, tiết kiệm được nhiều thời gian. Vì vậy nếu mẹ thấy rằng cho bé bú mẹ trực tiếp phù hợp hơn cho bé bú bình thì bên mình khuyến khích mẹ hãy cho bé bú mẹ trực tiếp và không bắt buộc phải theo EASY 3. Điều quan trọng là mẹ cho bé 1 lịch phù hợp nhất với bé là được.
Nếu bé bú mẹ trực tiếp dẫn tới việc bé bú vặt, ngủ vặt, mẹ quá mệt mỏi, kiệt sức thì khi đó mẹ mới nên cân nhắc tới việc cho bé bú bình đan xen.
2. "Nếu ti mẹ mà muốn sữa về thêm thì có nên theo lịch L3 k ạ"
=> Chỉ cần mẹ cho bé bú thì sữa đã về tốt rồi mẹ nhé, vì cơ thể sẽ nhận tín hiệu là bé cần sữa và tiết ra sữa. Nếu theo được lịch L3 một cách đều đặn thì càng tốt. Việc cho bé bú hoặc hút sữa cùng 1 khung giờ ở tất cả các ngày là lý tưởng nhất.
"Giả sử bé vừa ti mẹ xong, e sẽ hút thêm 10p nữa cho kiệt."
=> Chính xác mẹ nhé
"Vậy tới lúc cữ ăn tiếp mà lúc đó bé ăn muộn hơn chút, nhưng theo lịch thì e hút giờ cố định thì vừa hút xong sữa rồi, lúc đó k còn để ti mẹ trực tiếp thì là bé sẽ ti bình phải k ạ"
=> Có 2 lựa chọn mẹ nhé:
- Nếu mẹ cho bé ti mẹ trực tiếp: Mẹ nên để bé bú xong mới hút thêm 10 phút, bé bú muộn chút cũng không sao.
- Nếu bé ti bình: Mẹ có thể hút đúng L3 rồi cho bé ti bình
Nếu bé bú muộn hơn lịch 30 phút thì đó là điều bình thường mẹ nhé. Bé không thể chuẩn như 1 chiếc máy. Độ dao động 30 phút trong mọi nếp sinh hoạt là điều được chấp nhận.
Mẹ lưu ý:
- Bé sơ sinh 0-1 tháng thức được 30-90 phút. Không nên để bé thức quá dài dễ bị gắt ngủ.
- Mỗi giấc ngủ ngày của bé chỉ dài tối đa 2 tiếng, mẹ nên gọi bé dậy sau 2 tiếng để cho bé bú
1. EASY dễ dàng nhất với các bé ti bình, bởi khi ti bình bé bú được dễ và nhiều hơn, không "vất vả" kéo sữa xuống như các bé ti mẹ. Việc này giúp bé no lâu và ngủ được lâu hơn.
Nếu mẹ đã tìm hiểu chắc mẹ cũng biết bé sơ sinh theo EASY được khuyến khích EASY 3 tức là 3 giờ/lần bú. Các bé bú mẹ trực tiếp ít khi giãn được xa như vậy, nhiều bé chỉ giãn được 2 - 2,5 giờ/lần bú. Tùy vào tình trạng thực tế của bé mà mẹ có thể lùi xuống cho bé theo lịch EASY hỗn hợp hoặc EASY 2,5 nhé
Mẹ tham khảo EASY hỗn hợp 2-2,5-3 ở đây nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=474
Bú mẹ trực tiếp rất nhiều lợi ích đối với cả mẹ và bé. Hơn nữa, bú mẹ trực tiếp giúp mẹ không phải cọ rửa bình sữa, tiết kiệm được nhiều thời gian. Vì vậy nếu mẹ thấy rằng cho bé bú mẹ trực tiếp phù hợp hơn cho bé bú bình thì bên mình khuyến khích mẹ hãy cho bé bú mẹ trực tiếp và không bắt buộc phải theo EASY 3. Điều quan trọng là mẹ cho bé 1 lịch phù hợp nhất với bé là được.
Nếu bé bú mẹ trực tiếp dẫn tới việc bé bú vặt, ngủ vặt, mẹ quá mệt mỏi, kiệt sức thì khi đó mẹ mới nên cân nhắc tới việc cho bé bú bình đan xen.
2. "Nếu ti mẹ mà muốn sữa về thêm thì có nên theo lịch L3 k ạ"
=> Chỉ cần mẹ cho bé bú thì sữa đã về tốt rồi mẹ nhé, vì cơ thể sẽ nhận tín hiệu là bé cần sữa và tiết ra sữa. Nếu theo được lịch L3 một cách đều đặn thì càng tốt. Việc cho bé bú hoặc hút sữa cùng 1 khung giờ ở tất cả các ngày là lý tưởng nhất.
"Giả sử bé vừa ti mẹ xong, e sẽ hút thêm 10p nữa cho kiệt."
=> Chính xác mẹ nhé
"Vậy tới lúc cữ ăn tiếp mà lúc đó bé ăn muộn hơn chút, nhưng theo lịch thì e hút giờ cố định thì vừa hút xong sữa rồi, lúc đó k còn để ti mẹ trực tiếp thì là bé sẽ ti bình phải k ạ"
=> Có 2 lựa chọn mẹ nhé:
- Nếu mẹ cho bé ti mẹ trực tiếp: Mẹ nên để bé bú xong mới hút thêm 10 phút, bé bú muộn chút cũng không sao.
- Nếu bé ti bình: Mẹ có thể hút đúng L3 rồi cho bé ti bình
Nếu bé bú muộn hơn lịch 30 phút thì đó là điều bình thường mẹ nhé. Bé không thể chuẩn như 1 chiếc máy. Độ dao động 30 phút trong mọi nếp sinh hoạt là điều được chấp nhận.
Mẹ lưu ý:
- Bé sơ sinh 0-1 tháng thức được 30-90 phút. Không nên để bé thức quá dài dễ bị gắt ngủ.
- Mỗi giấc ngủ ngày của bé chỉ dài tối đa 2 tiếng, mẹ nên gọi bé dậy sau 2 tiếng để cho bé bú
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
EASY#15: Lịch sinh hoạt EASY cho bé 8 tháng: Giờ ăn – chơi – ngủ chi tiết và các kỹ năng bé đạt được
EASY#2: Các dụng cụ nên có để luyện EASY thành công cho bé
EASY#6: Trình tự ngủ đêm theo EASY giúp bé ngủ ngon chóng lớn, mẹ được nghỉ ngơi
TÌM KIẾM
Tìm thêm easy
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
