Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Dương Hường,
Ở giai đoạn này dinh dưỡng duy nhất của bé là sữa mẹ/sữa công thức. Để bé tăng cân tốt mẹ cần lưu ý đến 2 yếu tố là lượng và chất.
- Về lượng: Bé bú theo nhu cầu
- Về chất: Mẹ nên ăn các thực phẩm lợi sữa như ngũ cốc (gạo lứt, yến mạch, các loại đậu…), các loại hạt (hạnh nhân, óc chó, hạt mè…), rau xanh, đậu phụ, cá… Đặc biệt mẹ nên uống nhiều sữa được làm ấm để có sữa dồi dào cho bé.
Ngoài ra mẹ lưu ý:
- Bổ sung D3 hàng ngày cho bé theo tháng tuổi
- Giãn cữ bú đủ để bé đói và bú hiệu quả
- Cho bé vận động, tập nằm sấp, tập lẫy (nếu bé hợp tác) để giúp bé bú tốt hơn
Với các trường hợp cân nặng của bé quá thấp, mẹ nên cho bé đi khám dinh dưỡng và bác sĩ có thể chỉ định bổ sung sữa năng lượng cao trong 1 số trường hợp cần thiết.
1. Bé của mẹ là bé trai hay gái ạ?
2. Hiện bé bú mẹ trực tiếp hay có đan xen với bú sữa mẹ bằng bình ạ?
Ở giai đoạn này dinh dưỡng duy nhất của bé là sữa mẹ/sữa công thức. Để bé tăng cân tốt mẹ cần lưu ý đến 2 yếu tố là lượng và chất.
- Về lượng: Bé bú theo nhu cầu
- Về chất: Mẹ nên ăn các thực phẩm lợi sữa như ngũ cốc (gạo lứt, yến mạch, các loại đậu…), các loại hạt (hạnh nhân, óc chó, hạt mè…), rau xanh, đậu phụ, cá… Đặc biệt mẹ nên uống nhiều sữa được làm ấm để có sữa dồi dào cho bé.
Ngoài ra mẹ lưu ý:
- Bổ sung D3 hàng ngày cho bé theo tháng tuổi
- Giãn cữ bú đủ để bé đói và bú hiệu quả
- Cho bé vận động, tập nằm sấp, tập lẫy (nếu bé hợp tác) để giúp bé bú tốt hơn
Với các trường hợp cân nặng của bé quá thấp, mẹ nên cho bé đi khám dinh dưỡng và bác sĩ có thể chỉ định bổ sung sữa năng lượng cao trong 1 số trường hợp cần thiết.
1. Bé của mẹ là bé trai hay gái ạ?
2. Hiện bé bú mẹ trực tiếp hay có đan xen với bú sữa mẹ bằng bình ạ?
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Top 30 món ăn ngon đủ dinh dưỡng dành cho bà bầu được yêu thích nhất
Những Loại Thực Phẩm Mẹ Bầu Nên Ăn Khi Mang Thai?
Tư vấn cho bé 1 – 2 tháng chậm tăng cân, đêm ngủ nhiều ăn ít: Có cần đánh thức bé dậy để cho ăn không?
TÌM KIẾM
Tìm thêm tăng cân chậm tăng cân
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Nuôi dạy con
Chia sẻ, học hỏi cách nuôi dạy con khoa học nhất
BÀI CÙNG QUAN TÂM
