Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. "Bé nhà em 17 ngày tuổi mỗi lần con bú 30-45p e để con bú chừng nào con tự nhả nên con toàn bú rồi ngủ luôn"
=> Thời gian thức của bé 17 ngày dao động trong khoảng 30 - 60 phút. Vì vậy sau 30 - 45 phút bú bé ngủ luôn trong lúc bú là điều thường xảy ra mom nhé.
Mom hãy giới hạn thời gian bé bú là 30 phút. Đa số các bé dù no nhưng vẫn ngậm vú mẹ không phải vì bé đói mà vì bé thích cảm giác mút mát. Mút ti mẹ chính là hoạt động xoa dịu và trấn an, giúp bé đi vào giấc ngủ dễ dàng.
Khi mom thấy bé ngủ thì hãy chủ động rút ti, cho bé nghỉ vài phút rồi bế bé lên vỗ ợ hơi, sẽ có những khi vỗ mà bé không ợ, không sao mom nhé, mom vỗ ợ và bế vác để bé xuôi sữa một lúc là được. Bé có thể sẽ thức trong thời gian vỗ ợ hơi, và đó là điều tốt. Khi bé thức dậy, tỉnh táo, mom hãy cho bé vào phòng ngủ và thực hiện trình tự ngủ như sau:
Trình tự ngủ ngày mamibabi.com.vn/video/play?id=63
Trình tự ngủ đêm mamibabi.com.vn/video/play?id=105
2. "Nếu để con thức chơi thì lát sau con lại o e há miệng tìm ti mẹ"
Khi no bé vẫn sẽ tìm ti mẹ vì bé cần ti để đi vào giấc ngủ. Điều này xảy ra ở rất nhiều bé, đặc biệt là các bé đã quen với việc ti rồi ngủ như bé của mom. Mom hãy thực hiện trình tự ngủ như link trên và không cho bé ti mẹ để ngủ nhé, vì bé đã no rồi. Điều này sẽ giúp bé có thể tự ngủ được mà không lệ thuộc vào ti mẹ. Ban đầu sẽ vất vả, bé có thể khóc, nhưng mom tập cho bé một vài tuần, bé sẽ quen dần và có thể tự ngủ, không cần ti mẹ để ngủ nữa.
3. Về nếp sinh hoạt EASY: Nếu bé có thể theo EASY thì tốt, nhưng nếu không theo EASY cũng không sao mom nhé. Các bé trong giai đoạn 3 tháng đầu thường sinh hoạt chưa ổn định và không theo EASY là điều rất bình thường. Điều quan trọng nhất là mom tìm được lịch sinh hoạt phù hợp nhất với bé, và quan trọng là tách biệt ăn và ngủ bằng hoạt động chơi hoặc vỗ ợ hơi, không để bé vừa ăn vừa ngủ.
Mom nhập lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé vào đây và nhắn để bên mình chỉnh cụ thể cho bé nhé. Sau khi mom nhập hệ thống sẽ tự động tính toán thời gian ngủ - thức của từng cữ và trong cả 1 ngày, mom sẽ dễ dàng theo dõi việc ăn ngủ của bé để điều chỉnh cho phù hợp mamibabi.com.vn/schedule
1. "Bé nhà em 17 ngày tuổi mỗi lần con bú 30-45p e để con bú chừng nào con tự nhả nên con toàn bú rồi ngủ luôn"
=> Thời gian thức của bé 17 ngày dao động trong khoảng 30 - 60 phút. Vì vậy sau 30 - 45 phút bú bé ngủ luôn trong lúc bú là điều thường xảy ra mom nhé.
Mom hãy giới hạn thời gian bé bú là 30 phút. Đa số các bé dù no nhưng vẫn ngậm vú mẹ không phải vì bé đói mà vì bé thích cảm giác mút mát. Mút ti mẹ chính là hoạt động xoa dịu và trấn an, giúp bé đi vào giấc ngủ dễ dàng.
Khi mom thấy bé ngủ thì hãy chủ động rút ti, cho bé nghỉ vài phút rồi bế bé lên vỗ ợ hơi, sẽ có những khi vỗ mà bé không ợ, không sao mom nhé, mom vỗ ợ và bế vác để bé xuôi sữa một lúc là được. Bé có thể sẽ thức trong thời gian vỗ ợ hơi, và đó là điều tốt. Khi bé thức dậy, tỉnh táo, mom hãy cho bé vào phòng ngủ và thực hiện trình tự ngủ như sau:
Trình tự ngủ ngày mamibabi.com.vn/video/play?id=63
Trình tự ngủ đêm mamibabi.com.vn/video/play?id=105
2. "Nếu để con thức chơi thì lát sau con lại o e há miệng tìm ti mẹ"
Khi no bé vẫn sẽ tìm ti mẹ vì bé cần ti để đi vào giấc ngủ. Điều này xảy ra ở rất nhiều bé, đặc biệt là các bé đã quen với việc ti rồi ngủ như bé của mom. Mom hãy thực hiện trình tự ngủ như link trên và không cho bé ti mẹ để ngủ nhé, vì bé đã no rồi. Điều này sẽ giúp bé có thể tự ngủ được mà không lệ thuộc vào ti mẹ. Ban đầu sẽ vất vả, bé có thể khóc, nhưng mom tập cho bé một vài tuần, bé sẽ quen dần và có thể tự ngủ, không cần ti mẹ để ngủ nữa.
3. Về nếp sinh hoạt EASY: Nếu bé có thể theo EASY thì tốt, nhưng nếu không theo EASY cũng không sao mom nhé. Các bé trong giai đoạn 3 tháng đầu thường sinh hoạt chưa ổn định và không theo EASY là điều rất bình thường. Điều quan trọng nhất là mom tìm được lịch sinh hoạt phù hợp nhất với bé, và quan trọng là tách biệt ăn và ngủ bằng hoạt động chơi hoặc vỗ ợ hơi, không để bé vừa ăn vừa ngủ.
Mom nhập lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé vào đây và nhắn để bên mình chỉnh cụ thể cho bé nhé. Sau khi mom nhập hệ thống sẽ tự động tính toán thời gian ngủ - thức của từng cữ và trong cả 1 ngày, mom sẽ dễ dàng theo dõi việc ăn ngủ của bé để điều chỉnh cho phù hợp mamibabi.com.vn/schedule
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Trưởng thành cùng con - Bé trai tài giỏi
Canxi hóa bánh rau (nhau) là gì? Có nguy hiểm không? Định nghĩa, nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết, cách phòng ngừa
Vị trí bánh nhau thai có gì đặc biệt?
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
