Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. Giấc đêm bé ngủ liền mạch, có thể thức dậy ăn trong đêm, chứ không có "giấc đầu đêm". "Giấc đầu đêm" ý mom là bé đi ngủ đêm được 1 tiếng thì dậy phải không ạ?
2. "Tầm 1 tiếng sau cữ cuối là bé lại đòi uống, e cho bé uống thêm đc tầm 60ml"
=> Sau khi ngủ đêm khoảng 1 tiếng nếu bé khó vào giấc mom có thể cho bé bú và cữ này được gọi là bú tích lũy. Việc bú tích lũy này giúp bé vào giấc tốt hơn và giúp bé tích lũy thêm năng lượng để có thể ngủ dài hơn. Điều này là bình thường mom nhé. Tuy vậy lý tưởng nhất là mom cho bé bú sau khoảng 2 tiếng kể từ thời điểm ngủ đêm, tức là khoảng 22h.
3. Mom lưu ý thực hiện trình tự ngủ đêm cho bé như sau mamibabi.com.vn/video/play?id=105
4. Cữ đêm bé bú ít hơn ban ngày là điều bình thường mom nhé, vì đêm bé cần tập trung ngủ hơn và ban ngày cần tập trung ăn hơn.
5. Nếu hiện tại mom vẫn giữ cho bé EASY 3 thì nên tăng lên thành EASY 3+ hoặc EASY 3,5, như vậy thời gian thức ban ngày của bé sẽ nhiều hơn và điều này tạo lực đẩy và giúp bé đủ mệt để ngủ đêm tốt hơn, hạn chế việc bé khó vào giấc trong khoảng 8-11h. Khi tăng lên EASY 3,5, ban đầu mom vẫn có thể cho bé theo lịch 4 giấc ngày, nhưng sau một thời gian thì có thể cắt bớt 1 giấc ngày cuối cùng để bé chuyển sang lịch 3 giấc ngày.
1. Giấc đêm bé ngủ liền mạch, có thể thức dậy ăn trong đêm, chứ không có "giấc đầu đêm". "Giấc đầu đêm" ý mom là bé đi ngủ đêm được 1 tiếng thì dậy phải không ạ?
2. "Tầm 1 tiếng sau cữ cuối là bé lại đòi uống, e cho bé uống thêm đc tầm 60ml"
=> Sau khi ngủ đêm khoảng 1 tiếng nếu bé khó vào giấc mom có thể cho bé bú và cữ này được gọi là bú tích lũy. Việc bú tích lũy này giúp bé vào giấc tốt hơn và giúp bé tích lũy thêm năng lượng để có thể ngủ dài hơn. Điều này là bình thường mom nhé. Tuy vậy lý tưởng nhất là mom cho bé bú sau khoảng 2 tiếng kể từ thời điểm ngủ đêm, tức là khoảng 22h.
3. Mom lưu ý thực hiện trình tự ngủ đêm cho bé như sau mamibabi.com.vn/video/play?id=105
4. Cữ đêm bé bú ít hơn ban ngày là điều bình thường mom nhé, vì đêm bé cần tập trung ngủ hơn và ban ngày cần tập trung ăn hơn.
5. Nếu hiện tại mom vẫn giữ cho bé EASY 3 thì nên tăng lên thành EASY 3+ hoặc EASY 3,5, như vậy thời gian thức ban ngày của bé sẽ nhiều hơn và điều này tạo lực đẩy và giúp bé đủ mệt để ngủ đêm tốt hơn, hạn chế việc bé khó vào giấc trong khoảng 8-11h. Khi tăng lên EASY 3,5, ban đầu mom vẫn có thể cho bé theo lịch 4 giấc ngày, nhưng sau một thời gian thì có thể cắt bớt 1 giấc ngày cuối cùng để bé chuyển sang lịch 3 giấc ngày.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
