Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. Đối với bé ở giai đoạn chuyển giao từ 3 sang 2 giấc ngày, bé có thể dùng lịch kết hợp, nghĩa là có hôm 3 giấc ngày, có hôm 2 giấc ngày. Sau một thời gian theo lịch kết hợp đó bé mới chuyển hẳn sang lịch 2 giấc ngày.
2. Để bé theo được lịch 2 giấc ngày thì bé cần thức được trước giấc đêm là 3 giờ. Khi đó mom cho bé theo EASY 2-3-3 hoặc EASY 2,5-3-3 hoặc EASY 2,5-2,5-3 hoặc EASY 2-3-3,5… Có rất nhiều biến thể 2 giấc ngày ở giai đoạn này, mom cần quan sát bé để tìm ra lịch phù hợp nhất. Nhưng EASY 2-3-4 bé sẽ chưa theo được vì bé ở giai đoạn này nếu thức tới 4 giờ sẽ bị mệt và khó ngủ.
3. Với bé tròn 5 tháng, thời gian thức của bé là 2 - 3,5 giờ. Mom lưu ý chỉ cho bé thức nhiều nhất là 3,5 giờ.
4. Hiện lịch 3 giấc ngày của bé (sau khi mom cho bé tăng thời gian thức) như thế nào ạ?
1. Đối với bé ở giai đoạn chuyển giao từ 3 sang 2 giấc ngày, bé có thể dùng lịch kết hợp, nghĩa là có hôm 3 giấc ngày, có hôm 2 giấc ngày. Sau một thời gian theo lịch kết hợp đó bé mới chuyển hẳn sang lịch 2 giấc ngày.
2. Để bé theo được lịch 2 giấc ngày thì bé cần thức được trước giấc đêm là 3 giờ. Khi đó mom cho bé theo EASY 2-3-3 hoặc EASY 2,5-3-3 hoặc EASY 2,5-2,5-3 hoặc EASY 2-3-3,5… Có rất nhiều biến thể 2 giấc ngày ở giai đoạn này, mom cần quan sát bé để tìm ra lịch phù hợp nhất. Nhưng EASY 2-3-4 bé sẽ chưa theo được vì bé ở giai đoạn này nếu thức tới 4 giờ sẽ bị mệt và khó ngủ.
3. Với bé tròn 5 tháng, thời gian thức của bé là 2 - 3,5 giờ. Mom lưu ý chỉ cho bé thức nhiều nhất là 3,5 giờ.
4. Hiện lịch 3 giấc ngày của bé (sau khi mom cho bé tăng thời gian thức) như thế nào ạ?
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
EASY#5: Trình tự ngủ ngày theo EASY: Bí quyết giúp bé ngủ tròn giấc, hạn chế “ngủ vặt”, catnap
Luyện EASY con khóc: 3 nguyên nhân lớn và cách giải quyết
EASY#11: Luyện EASY cho bé 4 tháng tuổi. Sự phát triển và nếp ăn ngủ tốt nhất cho bé 4 tháng
TÌM KIẾM
Tìm thêm biến thể luyện easy
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
