Chào mom,

1. “Bé nhà mình 6,5 tháng. Bé đã tự ngủ xuyên đêm từ khoảng 6 tuần tuổi. Từ khoảng 4,5 tháng, con bắt đầu lật lẫy liên tục trong đêm nên thường thức dậy đòi ti mới chịu ngủ lại và việc này kéo dài cho tới tận bây giờ.”
=> Bé 6,5 tháng sẽ trải qua giai đoạn khủng hoảng ngủ khiến giấc ngủ khó khăn hơn. Việc bé lẫy lật trong đêm khi 4,5 tháng cũng là hiện tượng bình thường. Ban ngày mom cho bé vận động nhiều hơn để thoả mãn sự phát triển và giúp bé ngủ đêm ngon hơn nhé.

2. “Nếu bé tỉnh dậy giữa đêm mà không cho ti, dù có bế bé lên, bé sẽ khóc rất to tới nấc nghẹn và mất giọng và không chịu ngủ lại nên nhà mình không thể áp dụng nút chờ quá lâu. Nhà mình thường nghe tiếng con khóc trong khoảng 3-5 phút, nếu bé không tự ngủ lại được sẽ phải bế ra khỏi cũi để cho ti”
=> Việc mom cho bé ti sẽ khiến bé bị ngủ phụ thuộc và luyện tự ngủ càng khó hơn. Nếu không thể áp dụng nút chờ mom hãy dùng phương pháp “Không nước mắt” hoặc “Bế lên đặt xuống” và bỏ nút chờ, nhưng không nên cho bé ti sữa mamibabi.com.vn/interact/luyenngu

3. “Bé có mặc nhộng chũn và nằm cũi riêng khi ngủ đêm”
=> Bé 6 tháng mom nên cho dùng túi ngủ để bé thoải mái phần tay hơn. Nhiều bé ở giai đoạn này khóc vì bị bó tay trong nhộng, mom đổi túi ngủ và quan sát bé trong các ngày tiếp theo nhé. Ngoài ra mom kiểm tra xem size nhộng có bị chật đối với bé không.

4. “Bé không hợp tác ti giả. Thường bé sẽ nhổ ra hoặc vừa nhai vừa khóc to. Bé cũng không hợp tác tiếng ồn trắng” => Nếu bé đã nhổ ti giả thì mom không nên cố đưa ti trở lại. Mom đặt ti ở môi bé di nhẹ, nếu bé tự hút vào thì mom cho bé, nhưng nếu bé từ chối thì không ép. Nếu bé khóc to mom hãy cho bé nằm nghiêng, vỗ tại cũi và tạo tiếng shùù để trấn an đã, hoặc bế bé lên đung đưa một chút để trấn an rồi mới đưa ti giả trở lại cho bé. Nhiều bé khi khóc to “nhặng xị” sẽ kiên quyết từ chối ti giả, chỉ khi được đung đưa về trạng thái bình tĩnh bé mới chịu ti giả.

5. “Lịch sinh hoạt của bé thường là 2-2,5-4 hoặc 2-2-4”
=> Bé 6,5 tháng có thể thức tối đa 4 giờ, nhưng đa số bé nếu thức 4 giờ sẽ bị mệt và dễ gắt ngủ. Vì vậy mom nên lùi thời gian thức trước khi ngủ đêm xuống 3,5 giờ. Khi bé có dấu hiệu buồn ngủ đầu tiên thì cho bé đi ngủ luôn mamibabi.com.vn/video/play?id=115

6. “Bé thường bắt đầu ngày mới từ khoảng 7h sáng. Nếu trong đêm bé đã ti sau 4h sáng thì khi dậy bé sẽ không ti ngay mà sẽ chơi rồi 8h30 mới ăn”
=> Nếu bé dậy 7h nhưng 8h30 mới ăn thì dễ bị ăn sát giấc ngủ hoặc ăn gật gù, và có thể ảnh hưởng tới việc ăn của cả các giấc sau. Ví dụ 8h30 bé ăn rồi ngủ và 11h dậy lại ăn tiếp thì 8h30 và 11h sát quá, ăn không hiệu quả mom nhé. Nếu vẫn cho bé ăn đêm thì mom cho bé ăn 1 lần và cho ăn sớm lên, tốt nhất việc ăn đêm kết thúc trước 3h sáng.

7. “Bé ngủ ngày không tốt lắm và hầu như không tự ngủ hoặc tự chuyển giấc. Hồi còn nhỏ, bé có lúc tự ngủ nhưng do mẹ không có điều kiện chăm bé ban ngày nên phải để bà cho ngủ và bà thường xuyên bế ngủ mặc dù mẹ bé đã khuyên”.
=> Đây là việc diễn ra trong nhiều gia đình, nếu không thể can thiệp được việc ngủ ban ngày của bé thì mom chỉ cần đảm bảo rằng tổng thời gian ngủ trong 24 giờ của bé khoảng 16 tiếng để bé không bị thiếu ngủ, tổng thời gian ngủ ngày là 3-5 tiếng để không ảnh hưởng tới giấc đêm. Tuy vậy việc ban ngày bé ngủ phụ thuộc cũng sẽ khiến ban đêm chuyển giấc khó hơn.

8. “Ở cữ ngủ buổi sáng, thường bé chỉ ngủ được nhiều nhất là hơn 1 tiếng sau đó dậy chơi đến giờ ăn. Ở cữ chiều, bà sẽ cố bế bé ngủ hết 1,5-2 tiếng. Cuối giờ chiều nếu bé không ngủ lúc ti mẹ thì sẽ gắt ngủ vào khoảng 18h và nếu được ru sẽ ngủ thiếp đi 30 phút” => Mom không nên cho bé ngủ khi ti mẹ mà nên để bé tỉnh táo và sau đó thực hiện trình tự ngủ đêm. Để bé không gắt ngủ 18h thì mom nên xem lại giờ thức trước đó của bé là từ mấy giờ đến mấy giờ và bé có bị thức quá dài không.

9. “Bé ti để ngủ đêm lúc 19h30 và thường cluster feed đến 20h30 hoặc 21h mới ngừng ti để đi ngủ”
=> Mom cho bé bú liên tục từ 19h30 đến 20h30 ạ? Mom cho bé bú trước khi ngủ đêm lúc 19h30 và dừng, thời gian bú khoảng 20 phút, không cần cho bé bú tích luỹ khi đã bú đêm. Nếu bé vẫn bú đêm 1 lần thì mom cho bé bú lúc 2h khi bé thức dậy nhé.

10.“Bé ti sữa mẹ hoàn toàn. Trừ 1 cữ buổi trưa là ti bình, còn lại đều là ti trực tiếp” => Điều này không vấn đề gì mom nhé. Mom chỉ cần đảm bảo bé bú mẹ hiệu quả, đủ no.

11. “Dạo gần đây do bé hay dậy đêm khoảng 2 lần lúc 2h và 4h sáng và mút ti mạnh nên cảm giác ban ngày bé ăn không hiệu quả. Một cữ được khoảng 70-110ml, thậm chí có cữ ít hơn” => Bé 6 tháng bú 1 cữ như vậy đúng là hơi ít. Mom nên ghi lại toàn bộ những lần bú trong ngày (gồm cả ngày và đêm và soát lại xem bé có bị bú sát, bú vặt, bú trước khi ngủ, bú gật gù không). Nếu bé bú ngủ đêm 19h30, bú tích luỹ 20h30, bú đêm 2h và 4h thì hiện bé đang bú đêm quá nhiều và ảnh hưởng bú ngày mom nhé. Ban ngày bé nên được giãn 4 tiếng/lần bú là ít nhất.

12. “Bé bắt đầu ăn dặm từ 5,5 tháng tuổi. Hiện đang ăn 1 bữa buổi trưa, kết hợp gặm rau củ (BLW) và cháo rây 1:10 kèm 1 loại rau nghiền hoặc cá thịt trắng nghiền. Trong ngày bé sẽ được uống khoảng 30ml trà chống đầy hơi” => Việc này tốt mom nhé

13. “Bé được bổ sung D3 hàng ngày tương đối đều đặn” => Việc này tốt, mom duy trì cho bé