Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY
Chào mom,
Nếu bé ngủ giấc ngày quá 2,5 giờ thì mom nên đánh thức bé dậy nhé, bởi nếu bé ngủ quá dài có thể khiến các giấc sau bị khó ngủ hoặc ngủ ngắn, và giấc đêm lục đục.
Tuy nhiên cũng vẫn có những trường hợp bé ngủ giấc dài, hoặc thậm chí gộp 2 giấc ngày làm 1, tức là ngủ liền 4 - 5 tiếng, nhưng giấc đêm vẫn tốt. Trong trường hợp này mom cần quan sát và theo dõi chất lượng giấc ngủ cũng như các bữa ăn của bé. Nếu bé vẫn ăn ngủ tốt thì không sao, còn nếu bé bị ngủ giấc ngắn, lục đục hoặc giờ ăn các cữ sau bị sát nhau, đảo lộn dẫn tới ăn kém hiệu quả thì tốt nhất ở các ngày sau mom nên đánh thức bé dậy sau mỗi giấc ngủ ngày dài 2,5 tiếng nhé.
Nếu bé ngủ giấc ngày quá 2,5 giờ thì mom nên đánh thức bé dậy nhé, bởi nếu bé ngủ quá dài có thể khiến các giấc sau bị khó ngủ hoặc ngủ ngắn, và giấc đêm lục đục.
Tuy nhiên cũng vẫn có những trường hợp bé ngủ giấc dài, hoặc thậm chí gộp 2 giấc ngày làm 1, tức là ngủ liền 4 - 5 tiếng, nhưng giấc đêm vẫn tốt. Trong trường hợp này mom cần quan sát và theo dõi chất lượng giấc ngủ cũng như các bữa ăn của bé. Nếu bé vẫn ăn ngủ tốt thì không sao, còn nếu bé bị ngủ giấc ngắn, lục đục hoặc giờ ăn các cữ sau bị sát nhau, đảo lộn dẫn tới ăn kém hiệu quả thì tốt nhất ở các ngày sau mom nên đánh thức bé dậy sau mỗi giấc ngủ ngày dài 2,5 tiếng nhé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Lịch sinh hoạt EASY 5-6 cho bé 11 tháng trở lên ăn ngủ ngon, vận động tốt
Tư vấn EASY cho bé 9 tháng REM sáng mạnh, thường thức dậy lúc 5h sáng đu cũi, khó ngủ lại
Tư vấn cho bé sơ sinh theo EASY 3: Buổi sáng bé dậy muộn hơn có sao không?
TÌM KIẾM
Tìm thêm easy luyện easy
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
