Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
- Về cân nặng: Bé của mom hiện tại có cân nặng chuẩn, vì vậy mom đừng quá lo lắng nhé.
- Về lịch ăn của bé, mom điều chỉnh lại một số điểm sau ạ:
+ Luôn cho bé uống sữa trước ăn dặm sau để tránh bé ăn dặm no sẽ bỏ sữa. Dưới 1 tuổi sữa vẫn là dinh dưỡng chính của bé, ăn dặm chỉ là ăn bổ sung.
+ Giãn cữ ít nhất 4 tiếng/lần ăn phù hợp với tháng tuổi của bé để bé ăn được tốt hơn. Hiện nay bé đang bú/ăn các cữ sát nhau: 9-10h và 11-12h, cữ 14-15h và 16-17h cũng sát nhau.
+ Mom thêm vào cháo bột của bé 1 thìa dầu ôliu sau khi nấu xong nhé, 4 lần/tuần. Mom cũng nên thêm phômai vào chế độ ăn của bé.
Ngoài ra mom nên điều chỉnh lại về giấc ngủ cho bé, không nên để bé ngủ nhiều giấc ngắn bởi ngủ ngắn dẫn tới việc các bữa ăn cũng kém hiệu quả hơn và 1 ngày của bé sẽ ăn ngủ lắt nhắt nhiều lần.
Hiện bé đang ngủ 3 giấc trong ngày gồm 2 giấc ngắn và 1 giấc dài, mom hãy gộp lại cho bé thành 2 giấc dài ban ngày nhé. Cụ thể lịch như sau:
7h30 bé dậy, mom cho bé bú sữa
9h30 bé ngủ
11h30 bé dậy, mom cho bé bú sữa, ăn dặm trưa
14h30 bé ngủ
16h30 bé dậy, mom cho bé bú sữa, ăn dặm tối
20h bé ngủ đêm sau khi được bú sữa và thực hiện trình tự ngủ đêm mamibabi.com.vn/news/1954/easy-6-trinh-tu-ngu-d...
Mom có thể tham khảo thêm lịch ăn ngủ của bé 7 tháng tại đây nhé mamibabi.com.vn/news/1972/easy-14-luyen-easy-ch...
- Về cân nặng: Bé của mom hiện tại có cân nặng chuẩn, vì vậy mom đừng quá lo lắng nhé.
- Về lịch ăn của bé, mom điều chỉnh lại một số điểm sau ạ:
+ Luôn cho bé uống sữa trước ăn dặm sau để tránh bé ăn dặm no sẽ bỏ sữa. Dưới 1 tuổi sữa vẫn là dinh dưỡng chính của bé, ăn dặm chỉ là ăn bổ sung.
+ Giãn cữ ít nhất 4 tiếng/lần ăn phù hợp với tháng tuổi của bé để bé ăn được tốt hơn. Hiện nay bé đang bú/ăn các cữ sát nhau: 9-10h và 11-12h, cữ 14-15h và 16-17h cũng sát nhau.
+ Mom thêm vào cháo bột của bé 1 thìa dầu ôliu sau khi nấu xong nhé, 4 lần/tuần. Mom cũng nên thêm phômai vào chế độ ăn của bé.
Ngoài ra mom nên điều chỉnh lại về giấc ngủ cho bé, không nên để bé ngủ nhiều giấc ngắn bởi ngủ ngắn dẫn tới việc các bữa ăn cũng kém hiệu quả hơn và 1 ngày của bé sẽ ăn ngủ lắt nhắt nhiều lần.
Hiện bé đang ngủ 3 giấc trong ngày gồm 2 giấc ngắn và 1 giấc dài, mom hãy gộp lại cho bé thành 2 giấc dài ban ngày nhé. Cụ thể lịch như sau:
7h30 bé dậy, mom cho bé bú sữa
9h30 bé ngủ
11h30 bé dậy, mom cho bé bú sữa, ăn dặm trưa
14h30 bé ngủ
16h30 bé dậy, mom cho bé bú sữa, ăn dặm tối
20h bé ngủ đêm sau khi được bú sữa và thực hiện trình tự ngủ đêm mamibabi.com.vn/news/1954/easy-6-trinh-tu-ngu-d...
Mom có thể tham khảo thêm lịch ăn ngủ của bé 7 tháng tại đây nhé mamibabi.com.vn/news/1972/easy-14-luyen-easy-ch...
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Lịch ăn dặm cho bé 8 tháng theo EASY
Review 2 cuốn sách hot nhất về phương pháp ăn dặm bé chỉ huy
Sách ăn dặm kiểu Nhật: Review chi tiết nhất và cách đọc hiệu quả nhất
TÌM KIẾM
BÀI CÙNG QUAN TÂM
