Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY
Chào mom,
Điều quan trọng nhất để giúp bé có một lịch sinh hoạt khoa học là bé cần bú hiệu quả, bú no mom nhé. Chỉ khi bú no bé mới có thể ngủ được giấc tốt. Vì vậy mom đảm bảo bé bú đúng khớp và được bú no nhé. Sau khi bú bé cần được vỗ ợ hơi kỹ để không bị đầy hơi, đau bụng khi ngủ.
Ở giai đoạn 1 tháng 21 ngày mom có thể cho bé bú 3 giờ 1 lần hoặc 3,5 giờ 1 lần, tùy vào khả năng thức của bé.
Mom lưu ý bé ở giai đoạn này chỉ thức được tối đa là 1,5 giờ (một số bé thức được 2 giờ), nếu để bé thức quá 1,5 giờ thì bé sẽ gắt ngủ, kéo theo đó là khóc và khó vào giấc.
Để bé ngủ tốt thì mom áp dụng TRÌNH TỰ NGỦ ngày và đêm nhé, trong đó quan trọng nhất là bước wind-down, tức là bế ru bé khi bé ở trạng thái lơ mơ buồn ngủ nhưng chưa ngủ hẳn.
Tất cả các bước giúp bé ngủ đều có ở tại đây mamibabi.com.vn/news/1960/luyen-easy-cho-be-1-t...
Khi bé ngủ ngắn đã dậy thì mom giúp bé ngủ lại bằng các cách này nhé mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Mom áp dụng cho bé và nếu có khó khăn mom nhắn lại để bên mình hỗ trợ mom nhé.
Khi bé ăn và ngủ gật là do oxytocin trong sữa mẹ gây buồn ngủ. Mom có thể đánh thức bé dậy bằng cách cho bé rửa mặt, thay bỉm, đưa bé sang phòng khác, xoa tay chân... Mom cũng có thể vắt sữa đầu chứa oxytocin ra, cho bé bú sữa sau trước, sau đó mới quay lại bú sữa đầu.
Điều quan trọng nhất để giúp bé có một lịch sinh hoạt khoa học là bé cần bú hiệu quả, bú no mom nhé. Chỉ khi bú no bé mới có thể ngủ được giấc tốt. Vì vậy mom đảm bảo bé bú đúng khớp và được bú no nhé. Sau khi bú bé cần được vỗ ợ hơi kỹ để không bị đầy hơi, đau bụng khi ngủ.
Ở giai đoạn 1 tháng 21 ngày mom có thể cho bé bú 3 giờ 1 lần hoặc 3,5 giờ 1 lần, tùy vào khả năng thức của bé.
Mom lưu ý bé ở giai đoạn này chỉ thức được tối đa là 1,5 giờ (một số bé thức được 2 giờ), nếu để bé thức quá 1,5 giờ thì bé sẽ gắt ngủ, kéo theo đó là khóc và khó vào giấc.
Để bé ngủ tốt thì mom áp dụng TRÌNH TỰ NGỦ ngày và đêm nhé, trong đó quan trọng nhất là bước wind-down, tức là bế ru bé khi bé ở trạng thái lơ mơ buồn ngủ nhưng chưa ngủ hẳn.
Tất cả các bước giúp bé ngủ đều có ở tại đây mamibabi.com.vn/news/1960/luyen-easy-cho-be-1-t...
Khi bé ngủ ngắn đã dậy thì mom giúp bé ngủ lại bằng các cách này nhé mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Mom áp dụng cho bé và nếu có khó khăn mom nhắn lại để bên mình hỗ trợ mom nhé.
Khi bé ăn và ngủ gật là do oxytocin trong sữa mẹ gây buồn ngủ. Mom có thể đánh thức bé dậy bằng cách cho bé rửa mặt, thay bỉm, đưa bé sang phòng khác, xoa tay chân... Mom cũng có thể vắt sữa đầu chứa oxytocin ra, cho bé bú sữa sau trước, sau đó mới quay lại bú sữa đầu.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Lịch sinh hoạt theo EASY 4 dễ áp dụng nhất cho bé 8 – 19 tuần tuổi
Lịch sinh hoạt EASY theo độ tuổi đầy đủ nhất cho bé từ 0 - 48 tháng
EASY#16: Lịch sinh hoạt cho bé 9 tháng theo EASY
TÌM KIẾM
Tìm thêm lịch sinh hoạt
Hoặc tìm từ khóa khác
BÀI CÙNG QUAN TÂM
