Chỉ cần lưu ý vài điều sau trong sinh hoạt hàng ngày, mẹ con ta sẽ có 1 thai kỳ an toàn khỏe mạnh.
Đến tuần thứ 29, thai nhi có thể cảm nhận ánh sáng; tuần 30, sự khác biệt ở cơ quan sinh dục giữa bé trai và bé gái đã rõ ràng; tuần thứ 31, phổi và hệ tiêu hóa đã phát triển hoàn toàn; tuần thứ 32, làn da của thai nhi đỏ thẫm, lớp lông tơ trên mặt đã rụng đi, xuất hiện móng chân. Đến tháng này, tình trạng suy tĩnh mạch, trĩ, đau lưng, đau eo ở các bà bầu sẽ nặng hơn.
NHỮNG ĐIỀU CẦN CHÚ Ý TRONG ĐỜI SỐNG SINH HOẠT THÁNG NÀY
1. Cảnh giác với những biến chứng trong thai kì: Đây là thời điểm bà bầu dễ mắc các biến chứng thai kì nhất, cần kiểm soát lượng đường, muối, chất béo hấp thu vào cơ thể. Nên đi khám thai định kì để phát hiện và điều trị sớm bệnh phù thũng, cao huyết áp…
2. Cần tránh tăng cân quá nhanh trong giai đoạn này, bởi lúc này thai nhi phát triển đặc biệt nhanh, trọng lượng của thai nhi phần lớn đều tăng lên trong giai đoạn này. Nếu hấp thu dinh dưỡng không hợp lí hoặc quá nhiều có thể khiến thai nhi phát triển quá to, gây khó sinh. Vì vậy nhất định phải chú ý đến chế độ ăn uống. Bạn có thể xem chi tiết thực đơn bầu từng ngày tại đây
3. Nên cẩn thận trong quan hệ tình dục, tránh gây những kích thích mạnh có thể ảnh hưởng đến thai nhi.