Thai giáo Tháng thứ 5 - Sự bao bọc đầy cảm động - Thai nhi yêu học tập

Thai nhi 17 tuần bắt đầu hình thành lớp mỡ dưới da; 18 tuần, tim hoạt động mạnh; 19 tuần, não bộ có bước phát triển lớn nhất; 20 tuần, các cơ quan nhanh chóng phát triển.

Thai máy ngày càng rõ rệt, hơn nữa số lần thai máy cũng ngày càng gia tăng. Đầu vú của bà bầu đã bắt đầu tiết sữa, có thể cảm nhận được rõ ràng sự tồn tại của thai nhi, mối liên hệ và giao lưu với thai nhi ngày càng thân mật và hòa hợp.

NHỮNG ĐIỀU CẦN CHÚ Ý TRONG ĐỜI SỐNG SINH HOẠT THÁNG NÀY

1. Chú ý ăn uống: Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng, không nên sử dụng quá nhiều muối và đường. Ăn ít và chia làm nhiều bữa, không nên ăn quá nhiều hoa quả để tránh bị tiểu đường thai kì. Bạn có thể xem chi tiết thực đơn bầu từng ngày tại đây

2. Bắt đầu học tập: Hãy cùng chồng đi học lớp tiền sản, tìm hiểu những hiện tượng sinh lí và dị thường có thể xảy ra trong thai kì, tìm hiểu quá trình sinh nở, thời kì ở cữ và những kiến thức chăm sóc trẻ nhỏ.

3. Chú ý tư thế nằm ngủ: Khi ngủ tốt nhất nên nằm nghiêng trái, tránh tạo áp lực lên vùng bụng, ngăn cản tuần hoàn máu.

4. Tắm nắng nhiều: Chú ý ra ngoài tắm nắng, kích thích sự hấp thụ canxi.