Ăn uống trong thai kỳ
Bùi Thị Thu Huệ
VIP
Các chuyên gia cho em hỏi có bầu thì ăn xoài xanh, ăn canh miso ( Nhật), ăn cá, có ảnh hưởng đến em bé không ạ? Với 1 tuần nên ăn mấy lần thịt bò thì phù hợp ạ?
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
1. Xoài xanh: Mom ăn được nhưng nên chọn quả già và rửa sạch, không ăn những quả dính nhiều nhựa
2. Miso: Mom ăn được nhé, nhưng khi mua đọc kĩ thành phần và hạn chế các sản phẩm có chứa chất phụ gia
3. Cá: Ăn cá rất tốt, mom lưu ý nấu chín kỹ
4. Thịt bò: Mom ăn 1 - 2 lần/tuần nhé
Mom ăn đan xen nhiều thực phẩm đa dạng chứ không ăn quá nhiều 1 thực phẩm nào đó dù cho có tốt đến mấy. Ví dụ 7 ngày trong tuần nên ăn khác nhau: cá, bò, gà, lợn, tôm...
1. Xoài xanh: Mom ăn được nhưng nên chọn quả già và rửa sạch, không ăn những quả dính nhiều nhựa
2. Miso: Mom ăn được nhé, nhưng khi mua đọc kĩ thành phần và hạn chế các sản phẩm có chứa chất phụ gia
3. Cá: Ăn cá rất tốt, mom lưu ý nấu chín kỹ
4. Thịt bò: Mom ăn 1 - 2 lần/tuần nhé
Mom ăn đan xen nhiều thực phẩm đa dạng chứ không ăn quá nhiều 1 thực phẩm nào đó dù cho có tốt đến mấy. Ví dụ 7 ngày trong tuần nên ăn khác nhau: cá, bò, gà, lợn, tôm...
Bùi Thị Thu Huệ VIP
Dạ. Em cảm ơn các chuyên gia ạ.
Bùi Thị Thu Huệ VIP
Các chuyên gia cho em hỏi liệu có bầu thì sử dụng collagen có ảnh hưởng xấu gì đến mẹ và bé không ạ?
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Bà bầu có thể uống collagen nếu thành phần hoàn toàn tự nhiên. Nếu sản phẩm mom dùng có thêm các chất phụ gia thì không nên sử dụng. Ngoài ra mom nên đọc kỹ khuyến cáo từ nhà sản xuất đối với bà bầu.
Mom nên ưu tiên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều collagen như: cá hồi, cá ngừ, trứng, đậu nành…
Bà bầu có thể uống collagen nếu thành phần hoàn toàn tự nhiên. Nếu sản phẩm mom dùng có thêm các chất phụ gia thì không nên sử dụng. Ngoài ra mom nên đọc kỹ khuyến cáo từ nhà sản xuất đối với bà bầu.
Mom nên ưu tiên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều collagen như: cá hồi, cá ngừ, trứng, đậu nành…
Bùi Thị Thu Huệ VIP
Em đã nhận được câu trả lời. Em cảm ơn ạ.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Mang thai
Mọi thứ về mang thai cho mẹ trong suốt 280 ngày
Tìm kiếm
Tìm thêm ăn uống
Hoặc tìm từ khóa khác
