Lịch sinh hoạt cho bé 6m

Question

Bé 5m20, trước theo e4 khá ổn. Nhưng từ khi 5m c thường:
- Ngủ ngày ngắn, do đó từ 2 nap phải tăng lên 3 nap. Twt ngayf 3h-3,5h/3nap. 
- Sau 11,12h đêm ngủ k sâu. 1-2 tiếng dậy 1 lần đến 4,5h sáng thì rem mẹ phải bế mới ngủ lại. 
Hiện con dậy sớm nên tối 6h30 đã đi ngủ. Ngủ ổn dc tầm 5 tiếng kể từ lúc vào giấc, sau đó là chập chờn, ọ ẹ, tỉnh nhiều lần trong đêm. Dù đã đổi và thử nhiều lịch (2 nap, 3 nap) đều k hiệu quả. 
Vậy m có thể tăng tg ngủ ngày, giảm tg ngủ đêm để con thức muộn hơn k? VD ngày ngủ 4-5h/3 nap, đêm ngủ 9-10h. Bắt đầu ngủ đêm từ 9-10h. Như vậy tst 12-13h. Twt 11-12h có ổn kạ

Mamibabi EASY - Luyện ngủ · Accepted Answer

Mamibabi EASY - Luyện ngủ trả lời: Chào mom,

Mom hoàn toàn có thể tăng thời gian ngủ ngày và giảm thời gian ngủ đêm cho bé nhé. Đặc biệt nếu bé theo lịch 3 giấc ngày và mom cho bé ngủ tràn thì việc đẩy giờ ngủ đêm muộn hơn là điều hợp lý. Khi đó nếp sinh hoạt EASY bị phá vỡ, nhưng điều quan trọng là phù hợp với bé và bé có thể ngủ ngon. Mom xem bảng chỉ số ngủ của bé ở ảnh này nhé.

Địa chỉ	92 Trương Định, Phường Tương Mai, Hà Nội
Mã số thuế	0107689551
Người đại diện pháp luật	Nguyễn Phương Thảo
Giám đốc (CEO)	Phạm Ngọc Thắng

Lịch sinh hoạt cho bé 6m

Mang thai

Nuôi dạy con

Khám phá

Trải nghiệm bản web

Thai giáo

Chăm sóc thai kỳ

Nuôi dạy con

Chat với chúng tôi

Kết nối

Liên hệ