Rem sáng 5h

Tô Nhựt VIP
Bé em 2m29d đang theo lịch easy 3, 4 hôm nay bé cứ đúng 5h sáng là dậy, cho em xin cách khắc phục với ạ

Lưu lại

Mamibabi EASY
Chào mom,

Bé nhà mom được 2 tháng 29 ngày tức là đã gần 3 tháng. Cân nặng của bé khi sinh hiển thị trên hệ thống là hơn 3,6kg. Như vậy hiện tại EASY 3 không còn phù hợp nữa. Đây cũng là một nguyên nhân khiến bé thường thức dậy vào 5h sáng những ngày gần đây. Ở giai đoạn tròn 3 tháng, mom nên đẩy cho bé lên lịch EASY 3,5 nhé. Nếp sinh hoạt phù hợp sẽ giúp bé hạn chế được việc REM sáng lúc 5h mamibabi.com.vn/news/1965/easy-10-luyen-easy-ch...

Ngoài ra, mom có thể xử lý REM sáng 5h bằng cách dịch chuyển chu kỳ ngủ cho bé. Nếu bé thức dậy vào 5h thì trước đó khoảng 20, 30 phút, mom hãy để ý bé, khi thấy bé chỉ lơ mơ ngọ nguậy hơi tỉnh, chưa dậy hẳn thì mom vỗ bé để giúp trấn an và giúp bé ngủ tiếp sang chu kỳ sau, "đi qua" được mốc 5h và không bị thức dậy nữa.
Tải app để tham gia
An toàn Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Tìm kiếm