Kích sữa, rèm sữa, rèn ngủ

Xin chào Mamibabi, bé nhà e hiện tại đc 2 tháng 2 ngày:
1, Mẹ thì ít sữa, có hôm bé bú đủ, có hôm bú 1 lúc 2 bên hết sạch, sữa k về kịp cho bữa sau. Em rất cần có pp kích sữa phù hợp để cho bé ăn đủ các cữ mà kp thêm sữa ngoài ạ?
2, Bé nhà e đang có tình trạng 2 tiếng bú 1 lần (nếu bú mẹ thì e k đo đc bé bú bn ml sữa, còn nếu bú bình thì bé bú khoảng 60-70ml, có hôm bú còn ít hơn nữa). em rất mong được hỗ trợ pp giải quyết vđ này ạ?
3. Bé ngủ khó vào giấc, cần phải bế trên tay cho tới khi ngủ say, đặt xuống phải ôm rất lâu mới thả tay ra đc, em mong có pp rèn ngủ mà k cần quấn vì trời nóng ạ?