Bé 10 tháng 20 ngày giấc ngủ ngày và đêm như thế nào
Nguyễn thị vũ
VIP
Ngày cháu ngủ 1 buổi trưa tối 7 h ngủ rồi zay chơi tới 10 h mới chịu ngủ lại,3 h sáng zay
Mamibabi EASY
Chào mom,
Nếu hiện nay bé nhà mom đã quen với lịch ngủ 1 giấc ngày thì mom có thể áp dụng lịch sau cho bé nhé:
7h: Bé dậy, ăn, chơi
12h: Bé ngủ (từ 11h30 mom cho bé vào phòng và thực hiện trình tự ngủ ngày)
14h: Bé dậy, ăn, chơi
19h30: Bé ngủ đêm (từ 19h mom cho bé vào phòng và thực hiện trình tự ngủ đêm)
Sáng hôm sau bé dậy trong khoảng 6-8h sáng.
Hướng dẫn trình tự ngủ ngày mamibabi.com.vn/news/1953/easy-5-trinh-tu-ngu-n...
Hướng dẫn trình tự ngủ đêm mamibabi.com.vn/news/1954/easy-6-trinh-tu-ngu-d...
Đêm nếu bé dậy mom không cho bé chơi mà chờ 15 phút để bé tự chuyển giấc. Sau 15 phút nếu bé không ngủ lại mom giúp bé ngủ lại bằng các cách dưới đây nhé mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Bé gần 11 tháng như bé của mom nên ngủ mỗi ngày 13-14 tiếng, bao gồm 11-12 tiếng đêm và khoảng 2-3 tiếng ngày mom nhé.
Nếu hiện nay bé nhà mom đã quen với lịch ngủ 1 giấc ngày thì mom có thể áp dụng lịch sau cho bé nhé:
7h: Bé dậy, ăn, chơi
12h: Bé ngủ (từ 11h30 mom cho bé vào phòng và thực hiện trình tự ngủ ngày)
14h: Bé dậy, ăn, chơi
19h30: Bé ngủ đêm (từ 19h mom cho bé vào phòng và thực hiện trình tự ngủ đêm)
Sáng hôm sau bé dậy trong khoảng 6-8h sáng.
Hướng dẫn trình tự ngủ ngày mamibabi.com.vn/news/1953/easy-5-trinh-tu-ngu-n...
Hướng dẫn trình tự ngủ đêm mamibabi.com.vn/news/1954/easy-6-trinh-tu-ngu-d...
Đêm nếu bé dậy mom không cho bé chơi mà chờ 15 phút để bé tự chuyển giấc. Sau 15 phút nếu bé không ngủ lại mom giúp bé ngủ lại bằng các cách dưới đây nhé mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Bé gần 11 tháng như bé của mom nên ngủ mỗi ngày 13-14 tiếng, bao gồm 11-12 tiếng đêm và khoảng 2-3 tiếng ngày mom nhé.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
Tìm thêm Bé 10 tháng ngủ
Hoặc tìm từ khóa khác
