Tran thi lý
Bác ơi cho em hỏi . thai em dc 33 tuần cân nặng dc 1kg7 thôi bs bảo suy dinh dưỡng bắt phải nhập viện nhưng vào viện em thấy ăn rất ít ở 3 bữa chính thì làm sao 39 tuan con em tăng lên 3kg dc ạ. Em rất hoang mang. Nhờ dc tư vấn ạ
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Cân nặng lý tưởng của thai nhi 33 tuần là 1,9kg. Bé nhà mom hiện được 1,7kg tức là tương đương với thai nhi 32 tuần, bé đúng là hơi nhỏ một chút nhưng không phải quá trầm trọng, vì vậy mom hãy bình tĩnh, không nên lo lắng vì sẽ không tốt cho sức khỏe của cả mình và thai nhi.
Suy dinh dưỡng bào thai là khi em bé được sinh đủ tháng nhưng cân nặng dưới 2,5kg. Hiện tại, mom vẫn còn 7 tuần nữa để bổ sung dinh dưỡng và cải thiện cân nặng cho con. Điều quan trọng nhất lúc này là sinh đủ tháng. Vì vậy mom hãy cố gắng ăn uống điều độ, kết hợp với nghỉ ngơi để đảm bảo con được sinh ra ở tuần 39 - 40, tránh việc bị sinh sớm.
Về ăn uống: Hiện tại nếu mom thấy 3 bữa chính ở viện ăn ít thì mom hãy chủ động ăn thêm các bữa phụ nhé. Để tăng cân tốt cho mình và con:
- 3 bữa chính ở viện mom ăn đủ nhé vì đồ ăn của bệnh viện thường đã được tính toán sao phù hợp với sản phụ
- Ngoài 3 bữa đó ra mom ăn thêm 3 bữa phụ gồm: bữa phụ sáng (sau bữa sáng và giữa bữa trưa), bữa phụ chiều, và bữa phụ tối.
+ Bữa phụ sáng và chiều có thể ăn hoa quả, ngũ cốc, các loại hạt, súp, canh…
+ Bữa phụ tối mom uống thêm 1 cốc sữa trước khi đi ngủ ít nhất 1 giờ, không uống quá sát giờ ngủ
- Mom cần uống mỗi ngày 2,5 lít nước; cố gắng uống nhiều sữa như sữa tươi, sữa bầu, sữa hạt…
- Nghỉ ngơi nhiều, vận động nhẹ nhàng, không làm việc nặng, tránh căng thẳng
3 tháng cuối em bé sẽ phát triển nhanh hơn, mom hãy cố gắng ăn uống đầy đủ, bé sẽ đạt được cân nặng chuẩn khi chào đời.
Mom tham khảo thêm về dinh dưỡng tại đây nhé mamibabi.com.vn/thai-giao-dinh-duong
Cân nặng lý tưởng của thai nhi 33 tuần là 1,9kg. Bé nhà mom hiện được 1,7kg tức là tương đương với thai nhi 32 tuần, bé đúng là hơi nhỏ một chút nhưng không phải quá trầm trọng, vì vậy mom hãy bình tĩnh, không nên lo lắng vì sẽ không tốt cho sức khỏe của cả mình và thai nhi.
Suy dinh dưỡng bào thai là khi em bé được sinh đủ tháng nhưng cân nặng dưới 2,5kg. Hiện tại, mom vẫn còn 7 tuần nữa để bổ sung dinh dưỡng và cải thiện cân nặng cho con. Điều quan trọng nhất lúc này là sinh đủ tháng. Vì vậy mom hãy cố gắng ăn uống điều độ, kết hợp với nghỉ ngơi để đảm bảo con được sinh ra ở tuần 39 - 40, tránh việc bị sinh sớm.
Về ăn uống: Hiện tại nếu mom thấy 3 bữa chính ở viện ăn ít thì mom hãy chủ động ăn thêm các bữa phụ nhé. Để tăng cân tốt cho mình và con:
- 3 bữa chính ở viện mom ăn đủ nhé vì đồ ăn của bệnh viện thường đã được tính toán sao phù hợp với sản phụ
- Ngoài 3 bữa đó ra mom ăn thêm 3 bữa phụ gồm: bữa phụ sáng (sau bữa sáng và giữa bữa trưa), bữa phụ chiều, và bữa phụ tối.
+ Bữa phụ sáng và chiều có thể ăn hoa quả, ngũ cốc, các loại hạt, súp, canh…
+ Bữa phụ tối mom uống thêm 1 cốc sữa trước khi đi ngủ ít nhất 1 giờ, không uống quá sát giờ ngủ
- Mom cần uống mỗi ngày 2,5 lít nước; cố gắng uống nhiều sữa như sữa tươi, sữa bầu, sữa hạt…
- Nghỉ ngơi nhiều, vận động nhẹ nhàng, không làm việc nặng, tránh căng thẳng
3 tháng cuối em bé sẽ phát triển nhanh hơn, mom hãy cố gắng ăn uống đầy đủ, bé sẽ đạt được cân nặng chuẩn khi chào đời.
Mom tham khảo thêm về dinh dưỡng tại đây nhé mamibabi.com.vn/thai-giao-dinh-duong
Tran thi lý
Bác ơi nhưng em quên nói là em bi tiểu dg thai kỳ đang tiêm insulin nữa. Bữa phụ của em có an như bác nói dc k ạ. Bên bệnh viện nói em bớt ăn bữa phụ lại. Làm em hoang mang ghê. Ăn vậy liệu có tăng cân cho con không. Bệnh viện tiem cho em 4 mũi trưởng thành phổi nữa.
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Nếu mom đang điều trị tiểu đường thai kỳ thì việc ăn uống cần theo chỉ định của bác sĩ. Nếu 3 bữa chính ở viện mom thấy ít và bị đói thì mom vẫn cần ăn thêm để có thêm năng lượng cho mình và con. Tuy nhiên mom nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ăn bất cứ thứ gì.
Điều quan trọng nhất khi bị tiểu đường là cần ăn có chọn lọc. Ví dụ: Trong bữa phụ, thay vì ăn cơm, bún, phở, bánh ngọt thì mom có thể uống sữa tươi không đường, sữa chua không đường, thịt nạc, trứng luộc, rau củ, quả ít ngọt…
Mom xem thêm về tiểu đường thai kỳ tại đây nhé mamibabi.com.vn/interact/tieuduong
Nếu mom đang điều trị tiểu đường thai kỳ thì việc ăn uống cần theo chỉ định của bác sĩ. Nếu 3 bữa chính ở viện mom thấy ít và bị đói thì mom vẫn cần ăn thêm để có thêm năng lượng cho mình và con. Tuy nhiên mom nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ăn bất cứ thứ gì.
Điều quan trọng nhất khi bị tiểu đường là cần ăn có chọn lọc. Ví dụ: Trong bữa phụ, thay vì ăn cơm, bún, phở, bánh ngọt thì mom có thể uống sữa tươi không đường, sữa chua không đường, thịt nạc, trứng luộc, rau củ, quả ít ngọt…
Mom xem thêm về tiểu đường thai kỳ tại đây nhé mamibabi.com.vn/interact/tieuduong
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Bà bầu ăn kem được không? Cần lưu ý những gì?
Mamibabi: App theo dõi cân nặng bà bầu đầu tiên tại Việt Nam
Cân nặng của bà bầu bao nhiêu là hợp lý? Giải đáp 10 câu hỏi thường gặp về cân nặng của bà bầu
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Tìm kiếm
