Tạ Thị Thu Ngân
VIP
Bé nhà m nay được 4m12d, ban ngày bé ngủ ít lắm, tầm 20-30p/ cữ, ngủ được 2-3 cữ. Tối 6h thì bé ngủ ngon được 6-8 tiếng/ cữ sau đó chỉ ngủ đến 5-6h sáng lại dậy. Ngày bé ngủ tổng cộng 11-13 tiếng, như vậy có bị ít quá không ạ?
M cảm ơn.
M cảm ơn.
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
Với bé 4 tháng tuổi thì lý tưởng nhất là bé ngủ 14 - 16 tiếng mỗi ngày, bao gồm cả giấc ngày và giấc đêm . Thế nhưng trên thực tế nhiều bé chỉ ngủ 12 tiếng một ngày mà vẫn phát triển bình thường.
Tuy nhiên, mom vẫn nên luyện cho bé ngủ nhiều hơn bởi đối với trẻ sơ sinh, ngủ chính là thời gian bé phát triển trí não. Lý tưởng nhất ở tháng tuổi này là bé ngủ đêm 12 tiếng và ngủ ngày 2 giấc lớn (mỗi giấc 2 tiếng) và 1 giấc ngắn (30 phút).
Để bé có thể ngủ được tốt thì mom lưu ý cần tạo điều kiện ngủ lý tưởng cho bé như phòng tối và mát, yên tĩnh, giấc ồn trắng…
Mỗi khi bé thức dậy, không thể tự vào giấc, mom có thể hỗ trợ bé bằng ti giả, vỗ nhẹ, bế lên đặt xuống… Mom tham khảo thêm các phương pháp luyện ngủ cho bé tại đây nhé. Khi bé có khả năng tự ngủ và chuyển giấc tốt thì chất lượng giấc ngủ và thời gian ngủ cả ngày lẫn đêm của bé cũng sẽ tốt hơn mamibabi.com.vn/interact/luyenngu
Với bé 4 tháng tuổi thì lý tưởng nhất là bé ngủ 14 - 16 tiếng mỗi ngày, bao gồm cả giấc ngày và giấc đêm . Thế nhưng trên thực tế nhiều bé chỉ ngủ 12 tiếng một ngày mà vẫn phát triển bình thường.
Tuy nhiên, mom vẫn nên luyện cho bé ngủ nhiều hơn bởi đối với trẻ sơ sinh, ngủ chính là thời gian bé phát triển trí não. Lý tưởng nhất ở tháng tuổi này là bé ngủ đêm 12 tiếng và ngủ ngày 2 giấc lớn (mỗi giấc 2 tiếng) và 1 giấc ngắn (30 phút).
Để bé có thể ngủ được tốt thì mom lưu ý cần tạo điều kiện ngủ lý tưởng cho bé như phòng tối và mát, yên tĩnh, giấc ồn trắng…
Mỗi khi bé thức dậy, không thể tự vào giấc, mom có thể hỗ trợ bé bằng ti giả, vỗ nhẹ, bế lên đặt xuống… Mom tham khảo thêm các phương pháp luyện ngủ cho bé tại đây nhé. Khi bé có khả năng tự ngủ và chuyển giấc tốt thì chất lượng giấc ngủ và thời gian ngủ cả ngày lẫn đêm của bé cũng sẽ tốt hơn mamibabi.com.vn/interact/luyenngu
Tạ Thị Thu Ngân VIP
Cảm ơn Mamababi, m có tư tưởng k cho con dùng ti giả 😅
Tải app để tham gia
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Tìm kiếm
Tìm thêm Thời gian ngủ
Hoặc tìm từ khóa khác
