giấc ngũ đêm của bé ko dài ngũ từ 7h30 đến 5h sáng là dậy khóc la vì đói e muốn cải thiện
Huỳnh Hồng
VIP
Bé 3 tháng, 14 ngày tuổi
Bé đang ở trong tuần khủng hoảng
Bé đang ở trong tuần khủng hoảng
bé ngũ đêm từ mấy giờ đến mấy giờ, với tuần tuổi hiện tại e cho bé theo easy 4 đc ko ? lúc nào e cũng cho bé có giấc đệm ngắn 20p trước khi ngũ đêm đã hợp lí chưa ạ
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Huỳnh Hồng,
1. "ngủ từ 7h30 đến 5h sáng là dậy khóc la vì đói"
=> Bé khóc lúc 5h sáng không phải lúc nào cũng vì đói mẹ nhé, mà có thể vì không nối giấc được và bé cần được hỗ trợ. Sáng sớm là lúc các bé REM sáng nhiều (tức là ngủ mơ, ngủ nông, dễ thức dậy), vì vậy bé thường ọ ẹ, dễ dậy. Nếu bé khóc mẹ chưa cho bú luôn mà hãy trì hoãn 20 phút. Sau khoảng thời gian đó nếu thấy bé vẫn khóc và có biểu hiện đói mẹ mới cho bé bú. Cách trì hoãn việc bú sữa là:
- Cho bé dùng ti giả, khi bé bình tĩnh và ngủ mẹ nhẹ nhàng rút ti giả ra
- Vỗ bé tại cũi mamibabi.com.vn/video/play?id=454
- Bế lên khi bé khóc và đặt xuống khi bé nín mamibabi.com.vn/video/play?id=401
Nếu mẹ đã dỗ nhưng sau 20 phút bé vẫn có biểu hiện đói thì hãy cho bé bú nhưng chỉ bú với 1 lượng ít khoảng 30 - 50% so với 1 cữ sữa bình thường, để tránh bé quá no và bú kém sáng hôm sau.
2. "bé ngũ đêm từ mấy giờ đến mấy giờ"
=> Bé nên ngủ đêm 9 - 12 giờ tùy vào lịch sinh hoạt và nhu cầu ngủ của mỗi bé mẹ nhé. Các bé theo EASY thường ngủ 11 - 12 giờ. Các bé không theo EASY có thể chỉ ngủ 9 - 11 giờ.
3. "với tuần tuổi hiện tại e cho bé theo easy 4 đc ko ?"
=> Được mẹ nhé. Nhưng mẹ lưu ý rằng bé không bắt buộc phải theo EASY 4. Điều quan trọng nhất là bé có được lịch sinh hoạt phù hợp với mình.
4. "lúc nào e cũng cho bé có giấc đệm ngắn 20p trước khi ngũ đêm đã hợp lí chưa ạ"
=> Hợp lý hay không sẽ tùy thuộc vào nhu cầu của bé và lịch sinh hoạt cả ngày. Nếu giấc 1 và 2 mẹ đã cho bé ngủ dài 1,5 - 2 tiếng/giấc thì giấc 3 chỉ cần ngủ ngắn 20 phút trước khi ngủ đêm là hợp lý.
Để bên mình tư vấn cụ thể mẹ nhập lịch ăn ngủ của bé trong 1 ngày gần nhất vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé
mamibabi.com.vn/schedule
1. "ngủ từ 7h30 đến 5h sáng là dậy khóc la vì đói"
=> Bé khóc lúc 5h sáng không phải lúc nào cũng vì đói mẹ nhé, mà có thể vì không nối giấc được và bé cần được hỗ trợ. Sáng sớm là lúc các bé REM sáng nhiều (tức là ngủ mơ, ngủ nông, dễ thức dậy), vì vậy bé thường ọ ẹ, dễ dậy. Nếu bé khóc mẹ chưa cho bú luôn mà hãy trì hoãn 20 phút. Sau khoảng thời gian đó nếu thấy bé vẫn khóc và có biểu hiện đói mẹ mới cho bé bú. Cách trì hoãn việc bú sữa là:
- Cho bé dùng ti giả, khi bé bình tĩnh và ngủ mẹ nhẹ nhàng rút ti giả ra
- Vỗ bé tại cũi mamibabi.com.vn/video/play?id=454
- Bế lên khi bé khóc và đặt xuống khi bé nín mamibabi.com.vn/video/play?id=401
Nếu mẹ đã dỗ nhưng sau 20 phút bé vẫn có biểu hiện đói thì hãy cho bé bú nhưng chỉ bú với 1 lượng ít khoảng 30 - 50% so với 1 cữ sữa bình thường, để tránh bé quá no và bú kém sáng hôm sau.
2. "bé ngũ đêm từ mấy giờ đến mấy giờ"
=> Bé nên ngủ đêm 9 - 12 giờ tùy vào lịch sinh hoạt và nhu cầu ngủ của mỗi bé mẹ nhé. Các bé theo EASY thường ngủ 11 - 12 giờ. Các bé không theo EASY có thể chỉ ngủ 9 - 11 giờ.
3. "với tuần tuổi hiện tại e cho bé theo easy 4 đc ko ?"
=> Được mẹ nhé. Nhưng mẹ lưu ý rằng bé không bắt buộc phải theo EASY 4. Điều quan trọng nhất là bé có được lịch sinh hoạt phù hợp với mình.
4. "lúc nào e cũng cho bé có giấc đệm ngắn 20p trước khi ngũ đêm đã hợp lí chưa ạ"
=> Hợp lý hay không sẽ tùy thuộc vào nhu cầu của bé và lịch sinh hoạt cả ngày. Nếu giấc 1 và 2 mẹ đã cho bé ngủ dài 1,5 - 2 tiếng/giấc thì giấc 3 chỉ cần ngủ ngắn 20 phút trước khi ngủ đêm là hợp lý.
Để bên mình tư vấn cụ thể mẹ nhập lịch ăn ngủ của bé trong 1 ngày gần nhất vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé
mamibabi.com.vn/schedule
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
Tìm thêm thời gian ngủ
Hoặc tìm từ khóa khác
