Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
Với bé 4 tháng tuổi thì lý tưởng nhất là bé ngủ 14 - 16 tiếng mỗi ngày, bao gồm cả giấc ngày và giấc đêm . Thế nhưng trên thực tế nhiều bé chỉ ngủ 12 tiếng một ngày mà vẫn phát triển bình thường.
Tuy nhiên, mom vẫn nên luyện cho bé ngủ nhiều hơn bởi đối với trẻ sơ sinh, ngủ chính là thời gian bé phát triển trí não. Lý tưởng nhất ở tháng tuổi này là bé ngủ đêm 12 tiếng và ngủ ngày 2 giấc lớn (mỗi giấc 2 tiếng) và 1 giấc ngắn (30 phút).
Để bé có thể ngủ được tốt thì mom lưu ý cần tạo điều kiện ngủ lý tưởng cho bé như phòng tối và mát, yên tĩnh, giấc ồn trắng…
Mỗi khi bé thức dậy, không thể tự vào giấc, mom có thể hỗ trợ bé bằng ti giả, vỗ nhẹ, bế lên đặt xuống… Mom tham khảo thêm các phương pháp luyện ngủ cho bé tại đây nhé. Khi bé có khả năng tự ngủ và chuyển giấc tốt thì chất lượng giấc ngủ và thời gian ngủ cả ngày lẫn đêm của bé cũng sẽ tốt hơn mamibabi.com.vn/interact/luyenngu
Với bé 4 tháng tuổi thì lý tưởng nhất là bé ngủ 14 - 16 tiếng mỗi ngày, bao gồm cả giấc ngày và giấc đêm . Thế nhưng trên thực tế nhiều bé chỉ ngủ 12 tiếng một ngày mà vẫn phát triển bình thường.
Tuy nhiên, mom vẫn nên luyện cho bé ngủ nhiều hơn bởi đối với trẻ sơ sinh, ngủ chính là thời gian bé phát triển trí não. Lý tưởng nhất ở tháng tuổi này là bé ngủ đêm 12 tiếng và ngủ ngày 2 giấc lớn (mỗi giấc 2 tiếng) và 1 giấc ngắn (30 phút).
Để bé có thể ngủ được tốt thì mom lưu ý cần tạo điều kiện ngủ lý tưởng cho bé như phòng tối và mát, yên tĩnh, giấc ồn trắng…
Mỗi khi bé thức dậy, không thể tự vào giấc, mom có thể hỗ trợ bé bằng ti giả, vỗ nhẹ, bế lên đặt xuống… Mom tham khảo thêm các phương pháp luyện ngủ cho bé tại đây nhé. Khi bé có khả năng tự ngủ và chuyển giấc tốt thì chất lượng giấc ngủ và thời gian ngủ cả ngày lẫn đêm của bé cũng sẽ tốt hơn mamibabi.com.vn/interact/luyenngu
Tạ Thị Thu Ngân VIP
Cảm ơn Mamababi, m có tư tưởng k cho con dùng ti giả 😅
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm Thời gian ngủ
Hoặc tìm từ khóa khác
BÀI CÙNG QUAN TÂM
