TUMMY TIME - TẬP NẰM SẤP - “BÀI TẬP VÀNG” CHO TRẺ SƠ SINH

Các mẹ đã từng nghe đến Tummy time - tập nằm sấp cho trẻ sơ sinh chưa ạ? Đây là một trong những kĩ năng đầu đời mẹ nên tập cho bé vì rất nhiều lợi ích như:

- Não: Phát triển, đẩy nhanh khả năng nhận thức và phân tích trong cấu trúc sâu của não bộ.
- Đầu: Phối hợp tốt với lưng và tay trong chuỗi phát triển cấu trúc sâu não bộ và ngăn đầu bẹp/méo/rụng tóc
- Mắt: Tăng khả năng tập trung và mở rộng khổ nhìn
- Cổ: Cơ cổ phát triển linh hoạt, phối hợp tốt với mắt khi muốn di chuyển tầm nhìn
- Lưng: Phát triển cơ và hỗ trợ uốn dáng thẳng, căn chỉnh khung xương linh hoạt để dẻo dai khi lớn lên
- Cánh tay: Tăng sức cho cánh tay để có khả năng chống đỡ cơ thể, trườn bò tốt
- Chân: Phát triển nhóm cơ ở chân phục vụ cho kỹ năng bò và đi lại
- Bàn tay: Tăng tính linh hoạt sử dụng các ngón tay trong chống đỡ và cầm nắm
- Bụng: Tiêu hóa tốt hơn, tránh được tình trạng đầy hơi táo bón
- Hông: Phát triển cơ hông và tăng phối hợp với chân

Và dưới đây là 3 bài viết giúp mẹ hiểu rõ nhất về Tummy time và cách ứng dụng an toàn cho bé ngay từ những ngày đầu mới sinh.

1. Cách tập cho bé nằm sấp qua video >>> mamibabi.com.vn/news/786/tummy-time-newborn-bai...

2. Tummy time và 6 kiến thức quan trọng mẹ phải biết >>> mamibabi.com.vn/news/772/tummy-time-6-kien-thuc...

3. 20 cách Tummy time hay nhất cho trẻ sơ sinh >>> ​​mamibabi.com.vn/news/773/tong-hop-20-cach-thuc-...

#tummytime #giaoducsom #thongminhsom #vandongsom