Các mẹ bầu cùng chia sẻ kinh nghiệm về chế độ dinh dưỡng, việc thai giáo của bản thân cho bé yêu đi nào.
Mình trước nhé.mình có 2 bé trai hơnn5 tuổi và hơn 2 tuổi .Giờ bầu bé thứ 3, m ăn uống bt, ăn ít cơm,nhiều quả, k uống được ngũ cốc hay sữa bầu.việc làm thường xuyên là đọc sách mỗi tối cho 2 con trai và tình yêu nhỏ.Chưa tập thể dục hay yoga.M cố gắng ngủ sớm và ngủ đủ ngày 7 8 tiếng.