Lịch ngủ EASY cho bé 4-5h sáng thức giấc nên điều chỉnh sao?
Kuteppi
VIP
Bé 5 tháng, 3 tuần tuổi
Bé đang trong tuần khủng hoảng
Bé đang trong tuần khủng hoảng
Cập nhật sau khi đều chỉnh lịch theo tư vấn lần 1 đã được trả lời về việc luyện ngủ cho bé
1*.
Dậy 7:00 AM
Các giấc mẹ thường chủ động vào phòng ngủ và ru bé trước khoang 5’
-. Giấc 1 (Sáng): Ngủ 1 tiếng 15 phút (09:10 - 10:25)
- Giấc 2 (Trưa): Ngủ 1 tiếng 30 phút (12:50 - 14:20) -
- Giấc chínhGiấc 3 (Chiều): Ngủ 20 phút (16:55 - 17:15)
Tổng thời gian ngủ ngày: 3 tiếng 05 phút
- Giấc ngủ đêm: 19:45 ru 20:00 đặt bé
Mẹ đã điều chỉnh lịch 3 ngày liên tiếp như trên
Nhưng bé vẫn bị rem lúc 4:20 h hoặc 5:00
Mẹ hỗ trợ ti giả, ôm, vỗ mông thì bé ngủ lại sau khoảng 20-30’
Cách điều chỉnh như thế nào để bé hết rem?
Có nên giãn khoảng thức đều 2,5h ở tất cả các cữ
Hoặc chuyển sang easy 234?
2*. Các ngày 01/7 và 02/7 bé ăn kém hơn thường lệ
Các cữ ngày chỉ ăn khoảng 140-150ml
Bình thường bé ăn 180-200ml/ cữ
Bé khóc quaays Nên mẹ cho bé ăn thêm 120ml lúc 17:30
19:30 bé ăn 180ml rồi dừng
10’ sau mẹ cho bé ăn nốt 40ml và đi ngủ
1*.
Dậy 7:00 AM
Các giấc mẹ thường chủ động vào phòng ngủ và ru bé trước khoang 5’
-. Giấc 1 (Sáng): Ngủ 1 tiếng 15 phút (09:10 - 10:25)
- Giấc 2 (Trưa): Ngủ 1 tiếng 30 phút (12:50 - 14:20) -
- Giấc chínhGiấc 3 (Chiều): Ngủ 20 phút (16:55 - 17:15)
Tổng thời gian ngủ ngày: 3 tiếng 05 phút
- Giấc ngủ đêm: 19:45 ru 20:00 đặt bé
Mẹ đã điều chỉnh lịch 3 ngày liên tiếp như trên
Nhưng bé vẫn bị rem lúc 4:20 h hoặc 5:00
Mẹ hỗ trợ ti giả, ôm, vỗ mông thì bé ngủ lại sau khoảng 20-30’
Cách điều chỉnh như thế nào để bé hết rem?
Có nên giãn khoảng thức đều 2,5h ở tất cả các cữ
Hoặc chuyển sang easy 234?
2*. Các ngày 01/7 và 02/7 bé ăn kém hơn thường lệ
Các cữ ngày chỉ ăn khoảng 140-150ml
Bình thường bé ăn 180-200ml/ cữ
Bé khóc quaays Nên mẹ cho bé ăn thêm 120ml lúc 17:30
19:30 bé ăn 180ml rồi dừng
10’ sau mẹ cho bé ăn nốt 40ml và đi ngủ
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
