Lịch trình ăn dặm kiểu Nhật cho bé mới bắt đầu như thế nào?
Chào mẹ Linh,
Mình xin lịch trình hàng ngày gợi ý cho bé bắt đầu ăn dặm với ạ.
Khi bé bắt đầu ăn dặm, mẹ chỉ cần cho bé ăn 1 bữa duy nhất vào buổi sáng, cữ 1, để toàn bộ quãng thời gian còn lại trong ngày có thể theo dõi xem bé có bị nôn trớ, dị ứng hay rối loạn tiêu hóa không. Nếu buổi sáng không kịp cho bé ăn thì mẹ cho bé ăn vào buổi trưa, tức là cữ 2. Thời gian ăn tối đa của bé là 40 phút, không kéo dài hơn.
Lịch ăn dặm cần dựa vào lịch ngủ - thức thực tế của bé. Bên mình thấy trên hệ thống chưa có lịch của bé. Mẹ gửi cho bên mình lịch trong 1 ngày gần nhất của bé để bên mình tư vấn cho bé nhé.
Lịch ăn của bé mẹ có thể theo 1 trong 2 cách sau:
Cách 1: Bé thức dậy, bú sữa, 30 hoặc 60 phút sau mẹ cho bé ăn dặm (cách này áp dụng được nếu bé thức được dài, đủ để ăn dặm được mà không quá sát giờ ngủ hoặc ngủ gật lúc ăn)
Cách 2: Bé thức dậy, mẹ cho bé ăn dặm trước, bú sữa sau (cách này áp dụng nếu uống sữa trước khiến bé ăn dặm kém hoặc không ăn)
Mẹ gửi lịch ăn ngủ hiện tại của bé cho bên mình để bên mình tư vấn cụ thể sẽ tốt nhất, vì ăn còn phụ thuộc vào giờ thức của bé.
Ăn dặm chỉ là phụ, bé bắt đầu với 1 vài thìa, không cần ăn nhiều. Sữa vẫn là dinh dưỡng chính là cần đảm bảo 500 - 800ml sữa/ngày.
Mình vẫn đang phân vân ko biết nên cho bé ăn kiểu nào, nên cg hy vọng cho ăn kiểu kết hợp mà chủ yếu là truyền thống và BLW vì chưa biết nguồn mua nguyên liệu / làm nước dashi cho bé.
Có 2 kiểu nước dashi là tảo bẹ cá bào và dashi rau củ. Nếu chưa làm được tảo bẹ cá bào thì mẹ làm dashi rau củ cho bé. Nguyên liệu quen thuộc với người Việt nên mẹ nào cũng làm được. Mẹ xem tại video nhé youtu.be/MPZRD8byDvc?si=qUHyH_gY-6sw8_3d
Ban đầu mẹ có thể cho bé ăn dặm truyền thống và kiểu Nhật, vì đều là ăn nhuyễn. Nếu muốn cho bé ăn BLW thì cần học về cách sơ cứu khi bé hóc youtu.be/RdTDS8S7Ej4?si=gUpnBo2sD3qpTcVl
BLW có thể ăn ngay từ lúc 6 tháng, nhưng nếu mẹ muốn cho bé ăn nhuyễn trước thì có thể lùi BLW tới mốc 9 tháng, khi bé nhai nuốt tốt hơn và kỹ năng cũng tốt hơn.
Nếu được thì nhờ Mamibabi tư vấn giúp để có thể làm cho bé ăn dặm kiểu nhật ạ.
Mẹ bắt đầu cho bé ăn cháo 1:10 tức là 1 phần gạo 10 phần nước nhé. Ăn kiểu Nhật cũng là ăn nhuyễn như truyền thống nhưng ăn riêng các món chứ không ăn chung. Trong 1 bữa bé ăn cháo riêng, rau củ riêng, đậu phụ riêng... Tất cả hướng dẫn và thực đơn cũng như lượng ăn đều có trên app. Mẹ xem tại đây nhé https://mamibabi.com.vn/an-dam/an-dam-kieu-nhat
Thực đơn cho bé https://mamibabi.com.vn/thuc-don-an-dam?type=4
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
