Bé khó ngủ đêm, thức vui vẻ 2-6h sáng phải làm sao ạ?
Chào mẹ Nhi Nhi,
Bé thức đêm như vậy đã mấy ngày rồi ạ?
Điều đầu tiên cần xem lại là lịch sinh hoạt của bé mẹ nhé, vì khả năng cao bé đang bị lẫn lộn ngày đêm. Nếu bé thức đêm và khóc thì có thể do nhiều nguyên nhân như đầy hơi, đau bụng, bỉm bẩn, các vấn đề về sức khỏe... Nhưng nếu bé thức mà chơi tỉnh táo vui vẻ thì thường do ban ngày đã ngủ quá nhiều dẫn tới đêm bé không đủ áp lực giấc ngủ để ngủ ngon và bé "thức bù".
Bên mình xem trên hệ thống thấy chưa có lịch của bé. Mẹ gửi lịch sinh hoạt của bé trong 1 ngày gần nhất để bên mình xem cho bé nhé. Mẹ lưu ý:
- Bé 9 tuần như bé của mẹ có thể ngủ ngày 3 - 4 giấc nhưng mỗi giấc chỉ tối đa 2 tiếng.
- Ban ngày bé có thể ngủ 6 - 8 tiếng, nhưng nếu đêm ngủ kém thì cần giảm thời gian ngủ ban ngày.
- Giấc ngày cuối cùng chỉ nên là giấc ngắn 30 - 40 phút.
- Bé nên thức khoảng 2 - 2,5 giờ mới ngủ đêm.
Mẹ gửi lịch cụ thể để bên mình xem cho bé nhé. Mẹ có thể xem thêm video sau để giúp bé phân biệt ngày đêm và ngủ đêm tốt hơn https://mamibabi.com.vn/video/play?id=122
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
