Bé 6 tháng ăn dặm: Lịch sinh hoạt, lượng ăn, cữ sữa thế nào?
Chào mẹ Hạnh,
Bé 28 tuần thì ăn dặm và ăn sữa cách nhau ít nhất bao nhiêu thời gian ạ?
Bé 28 tuần chỉ cần ăn dặm 1 bữa duy nhất vào buổi sáng mẹ nhé. Nếu buổi sáng mẹ không kịp chuẩn bị đồ ăn cho bé thì có thể cho bé ăn vào trưa. Các cữ sữa giữ nguyên.
Ở giai đoạn này, sữa là dinh dưỡng chính, ăn dặm chỉ là phụ. Vì vậy mẹ nên cho bé bú sữa trước, ăn dặm sau. Bú sữa và ăn dặm có thể trong cùng 1 bữa, tức là liền nhau, nhưng cũng có thể cách nhau 1 tiếng. Mẹ xem với cách nào bé ăn và bú sữa hiệu quả thì theo cách đó.
Em tìm ko thấy lịch sinh hoạt cho bé 6m+.
Trên app có video hướng dẫn chi tiết lịch sinh hoạt và ăn dặm cho bé. Mẹ xem tại đây nhé https://mamibabi.com.vn/video/play?id=352
Lượng ăn, cữ ăn sữa và ăn dặm ntn cho hợp lý, bé ăn tốt ạ?
Lượng ăn sẽ tuỳ theo nhu cầu của bé, cơ bản sẽ chia làm 2 giai đoạn:
- Giai đoạn đầu: Bắt đầu với 2 - 3 thìa, tăng dần lên theo nhu cầu của bé.
- Giai đoạn sau: Bé ăn khoảng 100ml/bữa. Mẹ lưu ý không ép bé mà cho ăn theo nhu cầu.
Về lượng sữa: Mỗi ngày bé cần 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa. Lý tưởng là 677ml sữa. Nếu bé bú theo lịch cũ vẫn tốt thì mẹ duy trì lịch bú đó cho bé. Nếu bé bú theo lịch cũ + ăn dặm mà bú kém đi thì mẹ cắt bớt 1 cữ bú để bé đủ đói và bú tốt hơn, miễn sao đảm bảo lượng sữa ít nhất 500ml.
Giãn cữ ăn tối thiểu bn thời gian ạ?
Bé chỉ ăn dặm 1 bữa duy nhất nên không có khoảng cách với các bữa ăn dặm khác. Khoảng cách giữa sữa và ăn dặm ở cùng cữ đó nên là 1 tiếng để giúp bé ăn tốt hơn. Tuy nhiên cũng có những bé thích bú và ăn liền nhau. Mẹ quan sát bé và thuận theo nhu cầu và thói quen của bé.
Chào mẹ Hạnh,
kẽm, sắt, d3k2, men vi sinh, dha
Hiện nay mẹ đang bổ sung cho bé tất cả các chất đó ạ? Mẹ lưu ý rằng chỉ có D3K2 là cần bổ sung theo khuyến cáo, còn các chất khác đều cần có chỉ định của bác sĩ để tránh bổ sung dư thừa gây ảnh hưởng xấu đến bé. Đặc biệt men vi sinh chỉ bổ sung theo đợt khi có chỉ định, không lạm dụng để tránh gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột tự nhiên, khiến cơ thể bé bị phụ thuộc vào nguồn lợi khuẩn bên ngoài .
Đối với thời điểm bổ sung:
D3K2: Mẹ cho bé bổ sung buổi sáng luôn và cùng với bữa ăn dặm là tiện nhất, vitamin D tan trong dầu, vì vậy nên được bổ sung với bữa ăn có chất béo.
Sắt: Nên cho uống cách sữa khoảng 1 - 2 tiếng để hấp thu tốt hơn, tránh uống sát cữ sữa vì canxi trong sữa gây ức chế sự hấp thu sắt của cơ thể.
Kẽm: Có thể cho bé uống sau ăn hoặc giữa các cữ, nhưng không nên uống cùng lúc với sắt, nên cách sắt 2 giờ trở lên, có thể cho bé uống vào cữ trưa.
Men vi sinh: Mẹ cho bé uống trước hoặc sau khi ăn 1 tiếng đều được, nhưng uống trước khi ăn có thể khiến bé no và ăn kém.
DHA: Có thể cho bé uống cùng bữa ăn hoặc sau ăn đều được, bữa ăn nên giàu chất béo và có thể uống cùng D3K2.
Mẹ nên ưu tiên giữ lịch bú và ăn dặm ổn định trước cho bé, còn vi chất chia xen kẽ trong ngày để bé dễ hấp thu và đỡ bị uống quá nhiều ở một thời điểm. Đa số các bé không cần bổ sung thêm quá nhiều sản phẩm bên ngoài. Mẹ nên cho bé đi khám dinh dưỡng, nếu bé thiếu sắt và kẽm, bác sĩ sẽ dựa vào mức độ thiếu để chỉ định bổ sung, không nên tự ý bổ sung. Ngoài ra, mẹ nên ưu tiên bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm tự nhiên cho bé trong bữa ăn hàng ngày thay vì lệ thuộc nhiều vào các sản phẩm bổ sung.
Chào mẹ Hạnh,
Mẹ cần cho bé đi khám dinh dưỡng nhé. Việc bổ sung cho mỗi bé mỗi khác, vì tình trạng của các bé là khác nhau, không thể tự ý bổ sung. Khi bé đi khám, ngoài việc cân đo cho bé, kiểm tra các dấu hiệu lâm sàng, bác sĩ có thể yêu cầu làm xét nghiệm. Dựa trên kết quả xét nghiệm mới có thể chỉ định bổ sung được. Có bé chỉ cần sắt, có bé chỉ cần kẽm, có bé không cần bổ sung gì... tùy vào tình trạng của bé.
Chào mẹ Hạnh,
Lịch ăn dặm cho bé 7 tháng sẽ gồm 2 bữa sáng và tối. Nếu mẹ không sắp xếp cho bé ăn sáng được thì có thể ăn trưa - tối. Mẹ nên cho bé ăn tối để bé được ăn cùng gia đình và thức ăn đặc giúp bé no lâu và ngủ đêm ngon. Lịch ăn 2 bữa gồm 1 bữa như hiện nay và thêm 1 bữa tối. Nếu cần tư vấn lịch cụ thể mẹ gửi cho bên mình lịch ăn ngủ và bú sữa trong 1 ngày gần nhất của bé nhé.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
