Bé 6 tháng ăn dặm có nên bỏ cữ sữa đêm 22h30 không?

Chào mẹ Linh,

"cho mình hỏi bé nhà mình có cần cắt chữ bú lúc 22-23h không?"
=> Đây là cữ bú tích lũy mẹ chủ động cho bé bú phải không ạ? Cữ tích lũy này thường được khuyến khích cho bé sơ sinh trong 3 tháng đầu mẹ nhé. 3 tháng đầu là thời điểm bé còn nhỏ, dạ dày không chứa được nhiều sữa, vì vậy đêm bé sơ sinh sẽ dậy bú nhiều lần khiến bố mẹ mệt mỏi. Khi đó mẹ nên cho bé bú 1 cữ tích lũy vào 22- 23h, trước khi mẹ đi ngủ để bé được no, hạn chế dậy đêm nhiều lần, nhờ đó bố mẹ được nghỉ ngơi nhiều hơn. Nhưng khi bé ngoài 3 tháng, đặc biệt là ngoài 6 tháng, cữ bú tích lũy đó không cần thiết nữa, nên bỏ cho bé.

Tuy bỏ cữ 22 - 23h nhưng bé 6 tháng vẫn có thể bú đêm 1 lần nếu bé có nhu cầu, đặc biệt nếu bé có vấn đề về sức khỏe hoặc thấp còi, suy dinh dưỡng, có chỉ định từ bác sĩ, thì vẫn cần cho bé bú đêm theo chỉ định. Tuy nhiên, với bé ngoài 6 tháng, việc bú đêm nên thuận theo nhu cầu của bé, tức là bé dậy mới cho bú, chứ không chủ động đánh thức bé dậy bú lúc 22 - 23h. Vì vậy mẹ nên bỏ cữ 22 - 23h đó cho bé nếu hiện tại bé phát triển tốt, ăn ngày tốt.

"Một ngày bé uống sữa 5 cữ, 6h, 10h30, 14h30, 18h30 và 22h30, có bắt đầu ăn dặm cháo một chút sau cữ ăn sáng đầu tiên, và ăn được tầm 20-40ml cháo."
=> Mẹ đã bắt đầu cho bé ăn dặm là điều hợp lý mẹ nhé, và khi mới làm quen bé ăn như vậy là tốt, đặc biệt nếu bé ăn vui vẻ, hợp tác. Bé không cần ăn nhiều do ở giai đoạn này sữa vẫn là dinh dưỡng chính. Khi bé ăn vui vẻ mẹ có thể tăng lượng ăn lên dần dần.

Với lịch bú trên thì bé đang ngủ 3 giấc ngày phải không ạ: Thức dậy, bú 6h - ngủ giấc 1 - thức dậy, bú 10h30 - ngủ giấc 2 - thức dậy, bú 14h30 - ngủ giấc 3 - thức dậy, bú 18h30 - ngủ đêm - bú 22h30.

"lúc trước thì ngủ lại khó nhưng giờ có trở mình, khóc ré nhưng ru lại một chút thì ngủ nhưng bé vẫn thức dậy đều mỗi ngày"
=> Việc bé đã ngủ trở lại dễ dàng hơn cho thấy bé đã có khả năng nối giấc và tự ngủ khá tốt mẹ nhé. Việc bé thức dậy đều đặn mỗi ngày thường do thói quen và trong nhiều trường hợp cần điều chỉnh lại lịch sinh hoạt (với bé ngủ 3 giấc ngày có thể cần bỏ giấc 3)

"và khó ngủ lúc 4h sáng"
=> Điều này là do REM sáng. Trong khoảng 3 - 5 giờ, các bé sẽ chỉ còn ngủ nông và ngủ mơ, không còn ngủ sâu nữa, vì vậy bé thường lục đục khó ngủ lúc gần sáng. Điều này do cấu tạo giấc ngủ của bé, sẽ giảm dần khi bé lớn hơn. Nếu bé lục đục nhưng không khóc thì mẹ không cần can thiệp, bé trở mình và sẽ tự ngủ lại. Nếu bé khóc mẹ mới cần hỗ trợ bé.

Bên mình thấy trên hệ thống hiện chưa có lịch của bé. Mẹ gửi cho bên mình lịch đầy đủ trong 1 ngày gần nhất của bé để bên mình tư vấn cách điều chỉnh cho bé nhé.