Bé 7 tháng ăn dặm cần bao nhiêu gam thức ăn mỗi bữa?
Lê trang
VIP
Bé 7 tháng, 6 ngày tuổi
Cho mẹ hỏi: Em bé 7 tháng tuổi thì lượng thức ăn bao nhiêu g mỗi loại / bữa ăn
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Lê Trang,
Ở giai đoạn 7 tháng, bé có thể ăn 1 - 2 bữa/ngày. Dựa vào số bữa ăn của bé, mẹ cân đối lượng thực phẩm cho phù hợp với mỗi bữa nhé. Nếu bé đã có thể ăn hơn lượng khuyến cáo, mẹ hãy tăng lượng thêm 30 - 50% để đáp ứng đủ nhu cầu của bé.
1. Lượng ăn trong 1 ngày đối với bé 6 - 7 tháng theo phương pháp truyền thống:
- Bột gạo: 20g
- Thịt, cá, tôm: 20 - 30g
- Rau xanh: 20g
2. Lượng ăn trong 1 bữa (mẹ lưu ý là 1 bữa chứ không phải 1 ngày) cho bé 7 - 8 tháng theo phương pháp kiểu Nhật:
- Cháo (1 phần gạo, 5 hoặc 7 phần nước): 50 - 80g
- Chất đạm:
+ Cá: 10 - 15g
+ Hoặc thịt: 10 - 15g
+ Hoặc đậu phụ: 30 - 40g
+ Hoặc ⅓ lòng đỏ trứng gà
+ Hoặc sản phẩm từ sữa: 50 - 70g
- Rau/hoa quả: 20 - 30g
3. Lượng ăn trong 1 ngày cho bé 6 - 8 tháng theo phương pháp tự chỉ huy BLW:
- Hoa quả: 2 - 3 thìa canh, tăng dần lên 4 - 8 thìa canh
- Rau củ: 2 - 3 thìa canh, tăng dần lên 4 - 8 thìa canh
- Ngũ cốc: 1 - 2 thìa canh, tăng dần lên 2 - 4 thìa canh
- Thức ăn giàu đạm: 1 - 2 thìa canh, tăng dần lên 2 - 4 thìa canh
1 thìa canh tương đương 15ml
Ở giai đoạn 7 tháng, bé có thể ăn 1 - 2 bữa/ngày. Dựa vào số bữa ăn của bé, mẹ cân đối lượng thực phẩm cho phù hợp với mỗi bữa nhé. Nếu bé đã có thể ăn hơn lượng khuyến cáo, mẹ hãy tăng lượng thêm 30 - 50% để đáp ứng đủ nhu cầu của bé.
1. Lượng ăn trong 1 ngày đối với bé 6 - 7 tháng theo phương pháp truyền thống:
- Bột gạo: 20g
- Thịt, cá, tôm: 20 - 30g
- Rau xanh: 20g
2. Lượng ăn trong 1 bữa (mẹ lưu ý là 1 bữa chứ không phải 1 ngày) cho bé 7 - 8 tháng theo phương pháp kiểu Nhật:
- Cháo (1 phần gạo, 5 hoặc 7 phần nước): 50 - 80g
- Chất đạm:
+ Cá: 10 - 15g
+ Hoặc thịt: 10 - 15g
+ Hoặc đậu phụ: 30 - 40g
+ Hoặc ⅓ lòng đỏ trứng gà
+ Hoặc sản phẩm từ sữa: 50 - 70g
- Rau/hoa quả: 20 - 30g
3. Lượng ăn trong 1 ngày cho bé 6 - 8 tháng theo phương pháp tự chỉ huy BLW:
- Hoa quả: 2 - 3 thìa canh, tăng dần lên 4 - 8 thìa canh
- Rau củ: 2 - 3 thìa canh, tăng dần lên 4 - 8 thìa canh
- Ngũ cốc: 1 - 2 thìa canh, tăng dần lên 2 - 4 thìa canh
- Thức ăn giàu đạm: 1 - 2 thìa canh, tăng dần lên 2 - 4 thìa canh
1 thìa canh tương đương 15ml
Tải app để tham gia
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
Tìm kiếm
