Bé 11 tháng biếng ăn, cách nào giúp con ăn ngon miệng hơn?

Chào mẹ Vy Dao,

Các nguyên nhân khiến bé biếng ăn thường gặp là:
- Thực đơn không hợp khẩu vị (thường xảy ra nhất với các bé ăn dặm truyền thống)
- Bé chưa đủ đói
- Bú sữa quá nhiều dẫn tới giảm ăn dặm
- Trải nghiệm ăn không tích cực, sợ ăn (thường xảy ra ở các bé bị ép ăn trước đó)
- Các giai đoạn khủng hoảng như khủng hoảng ngủ, tuần khủng hoảng, kéo theo bé kém ăn
- Biếng ăn sinh lý 12 tháng
- Bé mọc răng
- Các vấn đề về sức khỏe

Để cải thiện việc ăn dặm cho bé:
- Mẹ nên đa dạng thay đổi thực đơn và các món mới
- Nếu bé đang ăn dặm truyền thống hoàn toàn với các món cháo, mẹ nên cho bé ăn thêm cơm, mì, nui, bánh... đan xen với tự chỉ huy BLW để bé được thay đổi cách thức ăn và được lựa chọn thực phẩm theo ý mình, đồng thời có những trải nghiệm ăn uống tích cực hơn
- Thay đổi bát đĩa đựng đồ ăn sang các loại bát đĩa khác, dùng các nguyên liệu mới giúp món ăn trông mới lạ hơn
- Xem lại lịch ăn và bú sữa hiện tại. 1 số bé có thể cần giãn cữ xa hơn, giảm lượng sữa bú hoặc cắt 1 cữ ăn hoặc bú để có thể ăn tốt hơn
- Nên cho bé cắt bú đêm hoàn toàn nếu bé vẫn bú đêm

"bỏ lên ghế là khóc, ăn thì cứ ngậm hoài ko cho đồ chơi là ko chịu há miệng."
=> Khi bé khóc, mẹ hãy cho bé ra khỏi bàn ăn, nhưng khi bé bình tĩnh, hãy đưa bé trở lại bàn. Trong 1 bữa ăn, mẹ có thể cho bé ra ngoài và trở lại 2 - 3 lần, miễn sao tổng thời gian tối đa là 40 phút. Sau 40 phút, mẹ hãy cho bé dừng bữa ăn đó. Ngoài ra, mẹ dừng hoàn toàn việc cho bé chơi đồ chơi trong khi ăn nhé. Việc cho bé chơi đồ chơi (hoặc xem điện thoại) khiến bé ăn trong vô thức và có thể khiến tình trạng biếng ăn càng trầm trọng hơn.

Mẹ vui lòng cung cấp thêm 1 số thông tin cho bên mình nhé:
- Bé hiện đang ăn và bú sữa với lịch và lượng như thế nào ạ. Mẹ nhập lịch của bé vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
- Bé hiện còn bú đêm không ạ? Nếu có, bé bú vào những giờ nào?
- Mẹ cho bé ăn dặm theo phương pháp gì, với những thực phẩm nào ạ?