Thai giáo ánh sáng ban ngày phòng sáng, phơi nắng có được không?

Stoney Nhien VIP
Mang thai 30 tuần
Về thai giáo ánh sáng,
- hướng dẫn nói là chỉ làm ban ngày, nhưng trong video thì trong phòng rất tối. Nhà mình nếu vào ban ngày thì vẫn có ánh sáng, vậy có hiệu quả ko?
- sáng nào mình cũng ở ngoài ban công nhiều ánh sáng để tập thể dục và đọc sách, như vậy có đồng nghĩa đã thai giáo ánh sáng không?

Lưu lại

Mamibabi Thai giáo
Chào mẹ Stoney Nhien,

"Nhà mình nếu vào ban ngày thì vẫn có ánh sáng, vậy có hiệu quả ko?"
=> Mẹ hoàn toàn có thể thai giáo ánh sáng vào ban ngày bằng cách nói với bé rằng đây là ban ngày con ạ. Khi trong phòng sáng và mẹ muốn tạo bóng tối thì hãy dùng 1 tấm khăn phủ lên bụng mình và nói với con rằng đây là bóng tối. Khi mẹ rút tấm khăn ra thì lại nói với con rằng đây là ánh sáng.

"sáng nào mình cũng ở ngoài ban công nhiều ánh sáng để tập thể dục và đọc sách, như vậy có đồng nghĩa đã thai giáo ánh sáng không?"
=> Có mẹ nhé. Tất cả các hoạt động giúp mẹ khỏe mạnh và thư giãn đều là thai giáo. Khi mẹ đứng ở ngoài ban công nhiều ánh sáng, mẹ hãy nói với bé rằng đây là buổi sáng, và đó chính là cách thai giáo ánh sáng. Mẹ lưu ý chỉ tập thể dục và đọc sách ngoài ban công khi nắng nhẹ nhàng dễ chịu. Nếu nắng gắt và thời tiết nóng nực, mẹ nên vào trong nhà. Ngoài ra mẹ chỉ nên tập thể dục nhẹ nhàng và phù hợp với sức khỏe của mình.

Buổi tối khi đi ngủ mẹ nên nói với bé rằng đây là bóng tối. Chỉ cần mẹ sinh hoạt thuận tự nhiên và thời gian, làm việc vào ban ngày, đi ngủ vào ban đêm thì đó chính là cách thai giáo áng sáng tốt cho bé. Điều này cũng tạo nền tảng tốt để khi ra đời bé tránh bị lẫn lộn ngày đêm.
Tải app ngay
An toàn Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 5,000+ hoạt động Thai giáo, Giáo dục sớm, Tập nói sớm, Ăn dặm VIP
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm VIP
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Bài cùng quan tâm
Xem thêm chủ đề
Thai giáo
Giải đáp, chia sẻ mọi thắc mắc về Thai giáo
Tìm kiếm