Bé 9.5 tháng muốn tập EASY, nên bắt đầu thế nào?
Nguyễn Viết Trọng
VIP
Mang thai 37 tuần
Bé gái nhà em nay được 9,5 tháng. Trước giờ không theo easy. Nay muốn tập theo easy. Mong được tư vấn chi tiết. Xin cảm ơn!
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Trọng,
Bé 9,5 tháng nếu theo EASY thường sẽ là các biến thể của EASY 2-3-4 với 2 giấc ngày. Nếu dựa vào lịch hiện tại của bé sẽ xây dựng được lịch phù hợp nhất, thay vì chỉ hướng bé tới lịch mẫu. Tuy nhiên bên mình xem trên hệ thống chưa thấy có lịch của bé, mẹ có thể nhập lịch trong 1 ngày gần nhất của bé vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
Bé 9,5 tháng có thời gian thức là 2,5 - 4,5 tiếng, nghĩa là bé nên được thức ít nhất 2,5 tiếng mới ngủ, và có thể thức dài nhất 4,5 tiếng.
Dưới đây là lịch EASY 2,5-3-4 mẫu cho bé 9,5 tháng:
7h: Bé dậy (thức 2,5 tiếng), bú sữa
8h30: Bé ăn dặm lần 1
9h30: Bé ngủ giấc ngày 1
11h: Bé dậy (thức 3 tiếng), bú sữa
12h30: Bé ăn dặm lần 2
14h: Bé ngủ giấc ngày 2
15h30: Bé dậy (thức 4 tiếng), bú sữa
17h: Bé ăn dặm lần 3
19h: Bé bú sữa để chuẩn bị ngủ đêm
19h30: Bé ngủ đêm
Mẹ lưu ý:
- Lịch trên chỉ mang tính chất tham khảo, mẹ cần linh động thay đổi theo khả năng thức và nhu cầu ngủ thực tế của bé
- Lịch trên đang đưa ra ví dụ bé dậy vào 7h sáng. Trên thực tế bé có thể dậy sớm hoặc muộn hơn, lý tưởng nhất là trong khoảng 6 - 8h sáng. Khi đó mẹ cần thay đổi lịch cho phù hợp với giờ bé thức dậy buổi sáng.
Mẹ nhập lịch của bé vào link và nhắn bên mình xem và xây dựng lịch sát với bé nhất nhé.
Bé 9,5 tháng nếu theo EASY thường sẽ là các biến thể của EASY 2-3-4 với 2 giấc ngày. Nếu dựa vào lịch hiện tại của bé sẽ xây dựng được lịch phù hợp nhất, thay vì chỉ hướng bé tới lịch mẫu. Tuy nhiên bên mình xem trên hệ thống chưa thấy có lịch của bé, mẹ có thể nhập lịch trong 1 ngày gần nhất của bé vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
Bé 9,5 tháng có thời gian thức là 2,5 - 4,5 tiếng, nghĩa là bé nên được thức ít nhất 2,5 tiếng mới ngủ, và có thể thức dài nhất 4,5 tiếng.
Dưới đây là lịch EASY 2,5-3-4 mẫu cho bé 9,5 tháng:
7h: Bé dậy (thức 2,5 tiếng), bú sữa
8h30: Bé ăn dặm lần 1
9h30: Bé ngủ giấc ngày 1
11h: Bé dậy (thức 3 tiếng), bú sữa
12h30: Bé ăn dặm lần 2
14h: Bé ngủ giấc ngày 2
15h30: Bé dậy (thức 4 tiếng), bú sữa
17h: Bé ăn dặm lần 3
19h: Bé bú sữa để chuẩn bị ngủ đêm
19h30: Bé ngủ đêm
Mẹ lưu ý:
- Lịch trên chỉ mang tính chất tham khảo, mẹ cần linh động thay đổi theo khả năng thức và nhu cầu ngủ thực tế của bé
- Lịch trên đang đưa ra ví dụ bé dậy vào 7h sáng. Trên thực tế bé có thể dậy sớm hoặc muộn hơn, lý tưởng nhất là trong khoảng 6 - 8h sáng. Khi đó mẹ cần thay đổi lịch cho phù hợp với giờ bé thức dậy buổi sáng.
Mẹ nhập lịch của bé vào link và nhắn bên mình xem và xây dựng lịch sát với bé nhất nhé.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Cách luyện ngủ xuyên đêm cho bé: Hướng dẫn từ A - Z cho mẹ mới bắt đầu
Tài liệu luyện EASY cho bé được nhiều mẹ tìm đọc nhất tại Việt Nam
Mách mẹ cách chọn app luyện EASY cho bé phù hợp nhất
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
