Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Trọng,

Bé 9,5 tháng nếu theo EASY thường sẽ là các biến thể của EASY 2-3-4 với 2 giấc ngày. Nếu dựa vào lịch hiện tại của bé sẽ xây dựng được lịch phù hợp nhất, thay vì chỉ hướng bé tới lịch mẫu. Tuy nhiên bên mình xem trên hệ thống chưa thấy có lịch của bé, mẹ có thể nhập lịch trong 1 ngày gần nhất của bé vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule

Bé 9,5 tháng có thời gian thức là 2,5 - 4,5 tiếng, nghĩa là bé nên được thức ít nhất 2,5 tiếng mới ngủ, và có thể thức dài nhất 4,5 tiếng.

Dưới đây là lịch EASY 2,5-3-4 mẫu cho bé 9,5 tháng:

7h: Bé dậy (thức 2,5 tiếng), bú sữa
8h30: Bé ăn dặm lần 1
9h30: Bé ngủ giấc ngày 1
11h: Bé dậy (thức 3 tiếng), bú sữa
12h30: Bé ăn dặm lần 2
14h: Bé ngủ giấc ngày 2
15h30: Bé dậy (thức 4 tiếng), bú sữa
17h: Bé ăn dặm lần 3
19h: Bé bú sữa để chuẩn bị ngủ đêm
19h30: Bé ngủ đêm

Mẹ lưu ý:
- Lịch trên chỉ mang tính chất tham khảo, mẹ cần linh động thay đổi theo khả năng thức và nhu cầu ngủ thực tế của bé
- Lịch trên đang đưa ra ví dụ bé dậy vào 7h sáng. Trên thực tế bé có thể dậy sớm hoặc muộn hơn, lý tưởng nhất là trong khoảng 6 - 8h sáng. Khi đó mẹ cần thay đổi lịch cho phù hợp với giờ bé thức dậy buổi sáng.

Mẹ nhập lịch của bé vào link và nhắn bên mình xem và xây dựng lịch sát với bé nhất nhé.

Lịch sinh hoạt, lịch ăn ngủ | Mamibabi

Theo dõi lịch sinh hoạt, lịch EASY của bé
Gửi câu hỏi mới của bạn
BÀI HỌC LIÊN QUAN
Phương Pháp Luyện Ngủ Không Nước Mắt 3S Cho Bé Từ Sơ Sinh
Có Nên Dùng Dịch Vụ Luyện EASY Tại Nhà Cho Bé? Sự Thật Về App Luyện Ngủ AI!
Phương Pháp Luyện Ngủ “Bàn Tay Mẹ” Bé Nào Cũng Yêu Thích - Bạn Đã Thử Chưa?
Phương Pháp Luyện Ngủ Pantley Pull-Off: Giảm Ti Từ Từ - Chấm Dứt Tình Trạng Phải Bú Mới Ngủ
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Tư vấn cho bé 1 tháng ngủ chập chờn, hay giật mình, hay bị trớ
Mách mẹ cách chọn app luyện EASY cho bé phù hợp nhất
EASY#14: Luyện EASY cho bé 7 tháng tuổi giúp bé ăn ngủ tốt, phát triển vận động tối ưu
TÌM KIẾM
Tìm thêm   EASY cho bé   Luyện ngủ   Lịch sinh hoạt bé   Bé 9 tháng  
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
Thu VIP
Bé 12 tuần, 4 ngày tuổi
Bé thức 45 phút đã buồn ngủ, có nên kéo dài thời gian thức?
Bé thức được ít hơn so với trước, ngày trước bé có thể dậy và thức khoảng 50 60p mới ngáp hoặc nhìn lờ đờ (khi đó bé chưa biết dụi mắt) nhưng khoảng 2 tuần gần đây chỉ khoảng 45p là bé đã dụi mắt khó chịu đòi đi ngủ. Mình có nên kéo dài thời gian thức cho bé ko hay để ngủ theo nhu cầu?
Đã có 1 phản hồi từ chuyên gia
Thu VIP
Bé 12 tuần, 2 ngày tuổi
Bé đang trong tuần khủng hoảng
Rem sáng bé khóc 5h30 mẹ làm gì giúp con ngủ tiếp ạ?
Cách vượt qua rem sáng. Em bé khóc rất dữ vào 5h 5h30 hàng ngày. Mấy tháng thì bé hết rem sáng ạ? Lịch đêm bình thường của bé như sau: Tối hôm trước bé ngủ lúc 6h30 7h hay 8h thì bé đều ọ ẹ khóc lúc 1h30 và 5h30, vào ww thì 3 tiếng khóc 1 lần 10h 1h 3h 5h. Dạo này bé chỉ ăn đêm 1 lần, từ 2h dịch chuyển mỗi ngày muộn hơn 1 chút, gần đây nhất là 3h30, còn những giờ khác ôm vỗ ti giả là ngủ lại, càng về sáng thì càng khó dỗ. Khi khóc có nghe tiếng khò khè khụt khịt mình nghĩ vì bé nằm điều hoà... Xem thêm
Đã có 2 phản hồi từ chuyên gia
Thu VIP
Bé 11 tuần, 2 ngày tuổi
Bé 12 tuần khó chuyển giấc, ngủ chập chờn mẹ nên làm gì?
Bé nhà mình có vẻ đang vào ww12 vì bình thường bé chỉ cần hỗ trợ vỗ sau khi ngủ 1h là có thể ngủ hết cữ, nhưng sáng nay bé ngủ chập chờn 5 10p lại ngọ nguậy dụi đầu xuống đệm ko ngủ lại được, mình phải ôm vỗ cho ti giả bé mới ngủ lại, nhưng chỉ ngủ được 30p 1h ko chuyển được giấc ko ngủ lại được nữa. Giấc 2h40p trong ảnh là bé ngủ chập chờn hỗ trợ hết 1h30p đầu, 1h sau là ngủ ngon ko cần hỗ trợ gì nhưng mình chủ động gọi bé dậy. Ảnh lịch trình hôm nay, đêm hôm trước bé ngủ từ 6h30 tối đến 6h30 sáng.... Xem thêm
Đã có 2 phản hồi từ chuyên gia
Xem thêm