Mình biết luyện ngủ là bao gồm các trình tự lặp lại nhằm thông báo cho bé biết hoạt động sắp diễn ra. Vậy nếu mình muốn tập tự ngủ cho bé nhưng không cần quá nhiều bước hoặc có cách nào để bé có thể tự ngủ ngay khi đang đi chơi ngoài trời ở nơi không giống ở nhà không ạ???