Ở tuần 15, cân nặng trung bình của thai nhi khoảng 70g và chiều dài khoảng 10cm. Như vậy, với chỉ số nặng 70g và dài 9,6 cm, bé nhà mình đang có chỉ số bình thường, không phải là bé quá mẹ nhé. Ngay cả khi các chỉ số của bé thấp hơn so với chỉ số trung bình một chút thì không phải trường hợp nào cũng đáng lo ngại. Khi mẹ đi khám nếu bác sĩ nói rằng bé đang phát triển bình thường và không phát hiện bất thường ở thời điểm đó thì mẹ có thể an tâm.
Mẹ đừng quá lo lắng nhé. Sự phát triển của mỗi bé là khác nhau và còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng của mẹ, sức khỏe của mẹ... Mẹ lưu ý một số điều sau để giúp bé phát triển tốt trong giai đoạn tiếp theo nhé:
- Khám thai đúng hẹn với bác sĩ để bác sĩ theo dõi sự phát triển của bé và có những tư vấn phù hợp.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý:
+ Tăng cường protein: Từ thịt nạc, cá, trứng, đậu hũ, các loại đậu...
+ Bổ sung chất béo lành mạnh: Từ các loại hạt như óc chó, macca, hạnh nhân, quả bơ, các sản phẩm từ sữa...
+ Bổ sung sắt và canxi: Từ thịt bò, rau lá xanh đậm, ngũ cốc, sữa, sữa chua, trứng...
+ Uống đủ nước: 2 - 2,5 lít nước/ngày nếu không có chỉ định đặc biệt từ bác sĩ
+ Bổ sung vitamin bầu: Mẹ nên bổ sung theo chỉ định của bác sĩ, chú trọng sắt, canxi, axit folic.
+ Chia nhỏ bữa ăn: Ăn thành 5 - 6 bữa/ngày để cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, tránh bị quá no hoặc đói.
+ Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh căng thẳng, mệt mỏi.
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Mở app Mamibabi mỗi ngày, làm theo mục THAI GIÁO HÔM NAY
Không cần làm hết, chỉ cần chọn các hoạt động ưa thích
15 - 30 phút/ngày, không cố định thời gian, không cần làm liền một lúc, có thể chia nhỏ từng khung giờ trong ngày
Thai giáo là gì?
Thai giáo được hiểu đơn giản là các hoạt động giúp thai nhi phát triển vượt trội cả về thể chất và
trí tuệ ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Mamibabi cung cấp các bài tập thai giáo được tối ưu theo
từng ngày mang thai, giúp mẹ thai giáo hiệu quả và tiết kiệm thời gian nhất.
Để thai giáo, mỗi ngày mẹ chỉ cần mở app và làm theo mục THAI GIÁO HÔM NAY, rất đơn giản và
tiết kiệm thời gian.
Lợi ích kỳ diệu
Cải thiện sức khỏe cho mẹ bầu, hạn chế ốm nghén
Giúp mẹ quản lý cảm xúc khi mang thai, tránh gây hại cho bé
Con ra đời khỏe mạnh, dễ nuôi, ít quấy khóc, ốm vặt
Con thông minh hơn, EQ, IQ vượt trội so với bạn đồng trang lứa
Kích hoạt khả năng ngôn ngữ, biết nói sớm, học ngoại ngữ tốt hơn
Mở app Mamibabi mỗi ngày, làm theo mục BÀI GIÁO DỤC SỚM PHÙ HỢP
Bài học đã được tối ưu theo tuổi của bé, mỗi ngày cho bé chơi từ 15 - 20 phút
Không cần làm hết, chỉ cần chọn các hoạt động ưa thích
Giáo dục sớm là gì?
Giáo dục sớm Mamibabi là phương pháp giáo dục áp dụng cho bé dưới 6 tuổi, hiểu đơn giản là các
bài chơi giúp bé phát triển vận động, trí thông minh, cảm xúc, tư duy, ngôn
ngữ, kỷ luật...