Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mẹ Hương,
Ở tuần 15, cân nặng trung bình của thai nhi khoảng 70g và chiều dài khoảng 10cm. Như vậy, với chỉ số nặng 70g và dài 9,6 cm, bé nhà mình đang có chỉ số bình thường, không phải là bé quá mẹ nhé. Ngay cả khi các chỉ số của bé thấp hơn so với chỉ số trung bình một chút thì không phải trường hợp nào cũng đáng lo ngại. Khi mẹ đi khám nếu bác sĩ nói rằng bé đang phát triển bình thường và không phát hiện bất thường ở thời điểm đó thì mẹ có thể an tâm.
Mẹ đừng quá lo lắng nhé. Sự phát triển của mỗi bé là khác nhau và còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng của mẹ, sức khỏe của mẹ... Mẹ lưu ý một số điều sau để giúp bé phát triển tốt trong giai đoạn tiếp theo nhé:
- Khám thai đúng hẹn với bác sĩ để bác sĩ theo dõi sự phát triển của bé và có những tư vấn phù hợp.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý:
+ Tăng cường protein: Từ thịt nạc, cá, trứng, đậu hũ, các loại đậu...
+ Bổ sung chất béo lành mạnh: Từ các loại hạt như óc chó, macca, hạnh nhân, quả bơ, các sản phẩm từ sữa...
+ Bổ sung sắt và canxi: Từ thịt bò, rau lá xanh đậm, ngũ cốc, sữa, sữa chua, trứng...
+ Uống đủ nước: 2 - 2,5 lít nước/ngày nếu không có chỉ định đặc biệt từ bác sĩ
+ Bổ sung vitamin bầu: Mẹ nên bổ sung theo chỉ định của bác sĩ, chú trọng sắt, canxi, axit folic.
+ Chia nhỏ bữa ăn: Ăn thành 5 - 6 bữa/ngày để cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, tránh bị quá no hoặc đói.
+ Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh căng thẳng, mệt mỏi.
Mẹ có thể tham khảo thêm chỉ số cân nặng từng tuần của thai nhi tại đây nhé mamibabi.com.vn/news/95/can-nang-va-chieu-dai-t...
Ở tuần 15, cân nặng trung bình của thai nhi khoảng 70g và chiều dài khoảng 10cm. Như vậy, với chỉ số nặng 70g và dài 9,6 cm, bé nhà mình đang có chỉ số bình thường, không phải là bé quá mẹ nhé. Ngay cả khi các chỉ số của bé thấp hơn so với chỉ số trung bình một chút thì không phải trường hợp nào cũng đáng lo ngại. Khi mẹ đi khám nếu bác sĩ nói rằng bé đang phát triển bình thường và không phát hiện bất thường ở thời điểm đó thì mẹ có thể an tâm.
Mẹ đừng quá lo lắng nhé. Sự phát triển của mỗi bé là khác nhau và còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng của mẹ, sức khỏe của mẹ... Mẹ lưu ý một số điều sau để giúp bé phát triển tốt trong giai đoạn tiếp theo nhé:
- Khám thai đúng hẹn với bác sĩ để bác sĩ theo dõi sự phát triển của bé và có những tư vấn phù hợp.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý:
+ Tăng cường protein: Từ thịt nạc, cá, trứng, đậu hũ, các loại đậu...
+ Bổ sung chất béo lành mạnh: Từ các loại hạt như óc chó, macca, hạnh nhân, quả bơ, các sản phẩm từ sữa...
+ Bổ sung sắt và canxi: Từ thịt bò, rau lá xanh đậm, ngũ cốc, sữa, sữa chua, trứng...
+ Uống đủ nước: 2 - 2,5 lít nước/ngày nếu không có chỉ định đặc biệt từ bác sĩ
+ Bổ sung vitamin bầu: Mẹ nên bổ sung theo chỉ định của bác sĩ, chú trọng sắt, canxi, axit folic.
+ Chia nhỏ bữa ăn: Ăn thành 5 - 6 bữa/ngày để cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, tránh bị quá no hoặc đói.
+ Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh căng thẳng, mệt mỏi.
Mẹ có thể tham khảo thêm chỉ số cân nặng từng tuần của thai nhi tại đây nhé mamibabi.com.vn/news/95/can-nang-va-chieu-dai-t...
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Mang thai
Mọi thứ về mang thai cho mẹ trong suốt 280 ngày
BÀI CÙNG QUAN TÂM
