Tư vấn lên lịch sinh hoạt và cách cho bé ngủ?
Trần Ngọc Yến
VIP
Bé 1 tháng, 24 ngày tuổi
Bé đang ở trong tuần khủng hoảng
Bé đang ở trong tuần khủng hoảng
Bé e sinh vào tuần 39. Hiện đang sinh hoạt giờ giấc bị đảo lộn. Tư vấn giúp em hướng dẫn cách ntn để giúp con vô giấc dễ hơn ngủ sâu hơn đc k ạ? Em stress quá rồi. Cứ bế rông suốt, mỗi lần ngủ là mỗi lần gắt
Trần Ngọc Yến VIP
Ngày hôm qua em mới bắt đầu xây dựng lại lịch cho bé ạ. Bé trx đây sáng 9h tắm. 10h bé sẽ ngủ tới 4h chiều. Giữa tàm 1h ti 1 cử 90ml ạ. Nên hôm qua em tách ra lại. Nhưng vẫn bị. Tư vấn giúp e với ạ
Trần Ngọc Yến VIP
Sáng nay bé mới bị thôi ạ. Trước đó 4-5h ọ oẹ xong em bế vs vỗ thì ngủ lại. Tầm 6h30-7h mới dậy
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Yến,
Bên mình đã xem lịch ngày 13/5 của bé
21h45: Ăn sữa: 90 ml (ti bình, sữa mẹ)
18h00: Ngủ: 11 giờ (18:00 - 05:00)
Gắt ngủ, vô giấc khó. Ság 5h ság dậy nhưng k ngủ lại. Sau đó ngủ tiếp lúc 6h
17h30: Thức dậy
17h15: Ăn sữa: 90 ml (ti bình, sữa mẹ) => Cứ này bé bú trong giấc ngủ ạ?
15h00: Ngủ: 2 giờ 30 phút (15:00 - 17:30)
14h15: Ăn sữa: 90 ml (ti bình, sữa mẹ)
13h00: Thức dậy
11h30: Ăn sữa: 90 ml (ti bình, sữa mẹ) => Cữ này mẹ cho bé bú trong giấc ngủ ạ?
11h00: Ngủ: 2 giờ (11:00 - 13:00)
10h00: Ăn sữa: 40 ml (ti bình, sữa mẹ)
10h00: Thức dậy
08h00: Ngủ: 2 giờ (08:00 - 10:00)
Mỗi giâc ngủ rất ngắn , khó vô giấc, ngủ k sâu. Catnap k chuyển giấc đc
07h00: Ăn sữa: 90 ml (ti bình, sữa mẹ) => Bé thức dậy lúc mấy giờ ạ?
Hiện nay có vẻ như 1 số cữ mẹ đang cho bé bú trong giấc ngủ ngày, hoặc cố để bé bú đúng lịch, nhưng giờ ngủ lại không theo lịch, dẫn tới ăn và ngủ trùng nhau.
Mẹ lưu ý:
- Không cho bé bú trong giấc ngủ ngày. Nếu bé ngủ ngắn dưới 60 phút, mẹ hãy dỗ bé ngủ lại. Nếu sau 15 phút dỗ bé không ngủ lại mẹ hãy cho bé dậy và bắt đầu cữ mới. Bé dậy rồi mẹ mới cho bé bú chứ không cho bé bú trong giấc ngủ. Bé bú xong mẹ mới cho bé ngủ.
- Với các giấc bé ngủ ngắn, toàn bộ các mốc thời gian thức, ăn, ngủ của bé sau đó đều cần đẩy lên sớm hơn.
Bé gắt ngủ là do bé mệt, quá buồn ngủ mà chưa ngủ được. Trong 1 số trường hợp là bé bị thiếu ngủ, nợ ngủ từ các ngày trước đó. Mẹ lưu ý:
- Bé ở giai đoạn này thức được 60-90 phút, mẹ không để bé thức quá dài để tránh gắt ngủ
- Khi cho bé vào phòng ngủ mẹ hãy thực hiện trình tự ngủ ngày như sau để bé vào giấc dễ hơn mamibabi.com.vn/video/play?id=63
Việc bé thức dậy vào 5h sáng diễn ra chỉ 1 ngày hay mấy ngày ạ?
Bên mình đã xem lịch ngày 13/5 của bé
21h45: Ăn sữa: 90 ml (ti bình, sữa mẹ)
18h00: Ngủ: 11 giờ (18:00 - 05:00)
Gắt ngủ, vô giấc khó. Ság 5h ság dậy nhưng k ngủ lại. Sau đó ngủ tiếp lúc 6h
17h30: Thức dậy
17h15: Ăn sữa: 90 ml (ti bình, sữa mẹ) => Cứ này bé bú trong giấc ngủ ạ?
15h00: Ngủ: 2 giờ 30 phút (15:00 - 17:30)
14h15: Ăn sữa: 90 ml (ti bình, sữa mẹ)
13h00: Thức dậy
11h30: Ăn sữa: 90 ml (ti bình, sữa mẹ) => Cữ này mẹ cho bé bú trong giấc ngủ ạ?
11h00: Ngủ: 2 giờ (11:00 - 13:00)
10h00: Ăn sữa: 40 ml (ti bình, sữa mẹ)
10h00: Thức dậy
08h00: Ngủ: 2 giờ (08:00 - 10:00)
Mỗi giâc ngủ rất ngắn , khó vô giấc, ngủ k sâu. Catnap k chuyển giấc đc
07h00: Ăn sữa: 90 ml (ti bình, sữa mẹ) => Bé thức dậy lúc mấy giờ ạ?
Hiện nay có vẻ như 1 số cữ mẹ đang cho bé bú trong giấc ngủ ngày, hoặc cố để bé bú đúng lịch, nhưng giờ ngủ lại không theo lịch, dẫn tới ăn và ngủ trùng nhau.
Mẹ lưu ý:
- Không cho bé bú trong giấc ngủ ngày. Nếu bé ngủ ngắn dưới 60 phút, mẹ hãy dỗ bé ngủ lại. Nếu sau 15 phút dỗ bé không ngủ lại mẹ hãy cho bé dậy và bắt đầu cữ mới. Bé dậy rồi mẹ mới cho bé bú chứ không cho bé bú trong giấc ngủ. Bé bú xong mẹ mới cho bé ngủ.
- Với các giấc bé ngủ ngắn, toàn bộ các mốc thời gian thức, ăn, ngủ của bé sau đó đều cần đẩy lên sớm hơn.
Bé gắt ngủ là do bé mệt, quá buồn ngủ mà chưa ngủ được. Trong 1 số trường hợp là bé bị thiếu ngủ, nợ ngủ từ các ngày trước đó. Mẹ lưu ý:
- Bé ở giai đoạn này thức được 60-90 phút, mẹ không để bé thức quá dài để tránh gắt ngủ
- Khi cho bé vào phòng ngủ mẹ hãy thực hiện trình tự ngủ ngày như sau để bé vào giấc dễ hơn mamibabi.com.vn/video/play?id=63
Việc bé thức dậy vào 5h sáng diễn ra chỉ 1 ngày hay mấy ngày ạ?
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
