Chào mamibabi,
Bé nhà mình đang theo lịch E4 rất ok. Ngày bé ngủ nap dài 1.5-2h, đôi khi ko chuyển giấc đc thì mẹ hỗ trợ bế lên đặt xuống chút là ngủ lại đc luôn. Đêm bé ngủ từ 7h-7h30 đến 6h30 sáng ko dậy ăn đêm. Tuy nhiên 3 hôm trở lại đây bé đột nhiên ngủ kém hơn hẳn. Các giấc ngày chỉ 45-60' là tỉnh và đòi bế mới ngủ, ko thể đặt xuống đc. Còn giấc đêm thì bé ngủ đến 5h-5h30 là dậy khóc, bế lên đặt xuống cũng chỉ ngủ thêm 15' là dậy khóc. Mình muốn hỏi là có phải bé đang bị khủng hoảng ngủ tháng thứ 4 ko? Hay có cần điều chỉnh lịch ko? Mình có thử tăng thời gian thức cho bé nhưng ko đc