Có nên cho bú đêm trở lại?
Zizi
VIP
Cho em hỏi là em bé em mấy nay lười bú, bởi vậy ban đêm bình thường đã ngủ được từ 7.30 đến 6h sáng nhưng bây giờ vì bú Ít nên đêm lại dậy đòi bú. 2 đêm rồi em ko cho bú nhưng thấy con khóc rất gắt và thức dậy 2 lần khóc hét to rồi chắc vì mệt nên thiếp đi nhưng vẫn út ức. Em có nên cho bú ko? Vì em sợ cho bú thì nó lại quen cứ bú ít rồi đêm dậy đòi.
Zizi VIP
Vì em bé đang ăn ngủ rất ngoan mà tự nhiên lại vậy nên em ko biết có phải do tuần khủng hoảng ko. Em đã thêm lịch rồi xin xem giúp
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom
"Vì em bé đang ăn ngủ rất ngoan mà tự nhiên lại vậy nên em ko biết có phải do tuần khủng hoảng ko"
=> Ngay cả với những em bé đã được luyện ngủ thành thạo, việc bỗng một ngày nào đó bé ngủ kém đi vẫn sẽ xảy ra do các nguyên nhân như:
- Tuần khủng hoảng
- Khủng hoảng ngủ
- Giai đoạn phát triển nhảy vọt Growth Spurt
- Dấu hiệu cho thấy bé cần cắt 1 giấc ngày và đổi lịch sinh hoạt
- Ảnh hưởng của tiêm vắc-xin
- Ảnh hưởng của mọc răng
- Ảnh hưởng của khủng hoảng sợ xa cách
Vì vậy, mỗi khi bé ngủ kém, mom cần rà soát xem bé có đang ở giai đoạn khủng hoảng nào không, hoặc đã đến thời điểm bé cần chuyển lịch sinh hoạt chưa.
----------
Về lịch sinh hoạt
Hiện nay bé của mom đang ngủ 3 giấc ngày, trong đó giấc 3 là giấc ngắn, mom hãy đổi lịch cho bé nhé:
- Tăng thời gian thức giữa các cữ lên
- Cắt giấc ngủ ngắn thứ 3 đi
- Cho bé thức ở mức cao nhất trong khả năng của bé trước giấc đêm
Thời gian thức của các bé ở giai đoạn này là 2,5 - 4 giờ, điều đó có nghĩa mom nên cho bé thức ít nhất 2,5 giờ và tối đa 4 giờ nếu bé thức được.
+ Cữ 1 bé đang thức 2 tiếng từ 6h30 - 8h30 => Mom hãy tăng thành thức 2,5 tiếng cho bé nhé. Nếu bé chưa thức được thì tăng dần lên 2h15' - 2h20'
+ Cữ 2 bé đang thức 2 tiếng 45 phút từ 9h45 - 12h30 => Có thể tăng thành 3 tiếng
+ Cữ 3 bé đang thức 2 tiếng 15 phút từ 14h15 - 16h30 => Tăng thời gian thức thành 3 - 4 tiếng và ngủ đêm luôn
+ Cữ 4 bé đang thức 2,5 tiếng từ 17h - 19h30 => Ngủ đêm sớm hơn khi mới cắt giấc ngày cuối cùng
Dưới đây là lịch mới cho bé để mom tham khảo:
6h30 bé dậy, thức 2,5 tiếng
9h bé ngủ giấc 1
10h30 bé dậy, thức 3 tiếng
13h30 bé ngủ giấc 2
15h bé dậy, thức 3,5 tiếng
18h30 bé ngủ đêm
Khi mom tăng thời gian thức ban ngày cho bé, điều này sẽ tạo thành áp lực giấc ngủ và giúp bé ngủ đêm ngon hơn.
"Vì em bé đang ăn ngủ rất ngoan mà tự nhiên lại vậy nên em ko biết có phải do tuần khủng hoảng ko"
=> Ngay cả với những em bé đã được luyện ngủ thành thạo, việc bỗng một ngày nào đó bé ngủ kém đi vẫn sẽ xảy ra do các nguyên nhân như:
- Tuần khủng hoảng
- Khủng hoảng ngủ
- Giai đoạn phát triển nhảy vọt Growth Spurt
- Dấu hiệu cho thấy bé cần cắt 1 giấc ngày và đổi lịch sinh hoạt
- Ảnh hưởng của tiêm vắc-xin
- Ảnh hưởng của mọc răng
- Ảnh hưởng của khủng hoảng sợ xa cách
Vì vậy, mỗi khi bé ngủ kém, mom cần rà soát xem bé có đang ở giai đoạn khủng hoảng nào không, hoặc đã đến thời điểm bé cần chuyển lịch sinh hoạt chưa.
----------
Về lịch sinh hoạt
Hiện nay bé của mom đang ngủ 3 giấc ngày, trong đó giấc 3 là giấc ngắn, mom hãy đổi lịch cho bé nhé:
- Tăng thời gian thức giữa các cữ lên
- Cắt giấc ngủ ngắn thứ 3 đi
- Cho bé thức ở mức cao nhất trong khả năng của bé trước giấc đêm
Thời gian thức của các bé ở giai đoạn này là 2,5 - 4 giờ, điều đó có nghĩa mom nên cho bé thức ít nhất 2,5 giờ và tối đa 4 giờ nếu bé thức được.
+ Cữ 1 bé đang thức 2 tiếng từ 6h30 - 8h30 => Mom hãy tăng thành thức 2,5 tiếng cho bé nhé. Nếu bé chưa thức được thì tăng dần lên 2h15' - 2h20'
+ Cữ 2 bé đang thức 2 tiếng 45 phút từ 9h45 - 12h30 => Có thể tăng thành 3 tiếng
+ Cữ 3 bé đang thức 2 tiếng 15 phút từ 14h15 - 16h30 => Tăng thời gian thức thành 3 - 4 tiếng và ngủ đêm luôn
+ Cữ 4 bé đang thức 2,5 tiếng từ 17h - 19h30 => Ngủ đêm sớm hơn khi mới cắt giấc ngày cuối cùng
Dưới đây là lịch mới cho bé để mom tham khảo:
6h30 bé dậy, thức 2,5 tiếng
9h bé ngủ giấc 1
10h30 bé dậy, thức 3 tiếng
13h30 bé ngủ giấc 2
15h bé dậy, thức 3,5 tiếng
18h30 bé ngủ đêm
Khi mom tăng thời gian thức ban ngày cho bé, điều này sẽ tạo thành áp lực giấc ngủ và giúp bé ngủ đêm ngon hơn.
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Nếu trước đây bé đã ngủ xuyên đêm thì hiện tại mom không nên cho bé bú đêm trở lại nữa vì sẽ làm gián đoạn giấc ngủ đêm của bé và tạo thói quen dậy đêm không tốt. Trong một số trường hợp thậm chí có thể khiến bé biếng ăn ban ngày.
Theo những gì mom miêu tả thì bé có thể rơi vào 3 trường hợp sau:
- Lịch sinh hoạt chưa phù hợp ở giai đoạn 2 - 3 giấc, có thể cần cắt giấc ngày
- Thời gian thức chưa phù hợp, có thể cần tăng thời gian thức ban ngày hoặc trước giấc đêm lên
- Khủng hoảng ngủ 8 tháng tuổi
Trong đó 2 nguyên nhân đầu thường gặp nhất.
Để tư vấn cụ thể bên mình cần có lịch ngủ của bé. Hơn nữa theo mom nói là bé bú ít ban ngày nên bên mình cũng cần xem bé bú và ăn dặm bao nhiêu. Mom nhập lịch ăn ngủ + lượng ăn trong 1 ngày gần nhất của bé vào đây và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
Nếu trước đây bé đã ngủ xuyên đêm thì hiện tại mom không nên cho bé bú đêm trở lại nữa vì sẽ làm gián đoạn giấc ngủ đêm của bé và tạo thói quen dậy đêm không tốt. Trong một số trường hợp thậm chí có thể khiến bé biếng ăn ban ngày.
Theo những gì mom miêu tả thì bé có thể rơi vào 3 trường hợp sau:
- Lịch sinh hoạt chưa phù hợp ở giai đoạn 2 - 3 giấc, có thể cần cắt giấc ngày
- Thời gian thức chưa phù hợp, có thể cần tăng thời gian thức ban ngày hoặc trước giấc đêm lên
- Khủng hoảng ngủ 8 tháng tuổi
Trong đó 2 nguyên nhân đầu thường gặp nhất.
Để tư vấn cụ thể bên mình cần có lịch ngủ của bé. Hơn nữa theo mom nói là bé bú ít ban ngày nên bên mình cũng cần xem bé bú và ăn dặm bao nhiêu. Mom nhập lịch ăn ngủ + lượng ăn trong 1 ngày gần nhất của bé vào đây và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
Tìm thêm bú đêm
Hoặc tìm từ khóa khác
