Ngủ đêm, cắt giấc đêm
Nguyễn Quỳnh
VIP
Bé nhà em đc 1m21d, đêm e cho bé đi ngủ từ 7h30 nhưng từ lúc đó đến 10h đêm bé vẫn liên tục chuyển giấc và cắt giấc ạ chứ ko ngủ 1 mạch. Ko biết e đang làm sai ở đâu mong mn giúp ạ
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
Hiện nay mom đang cho bé ngủ ngày mấy giấc ạ?
Mom ghi lịch ăn ngủ của bé vào đây và nhắn lại để bên mình xem và điều chỉnh cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
Hiện nay mom đang cho bé ngủ ngày mấy giấc ạ?
Mom ghi lịch ăn ngủ của bé vào đây và nhắn lại để bên mình xem và điều chỉnh cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
Nguyễn Quỳnh VIP
1 ngày bé ngủ 3 giấc như vậy. Giấc cuối xong thức chơi 1.5 tiếng nữa là đi ngủ đêm luôn 7h ạ
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
1. Hiện nay bé đang ngủ ngày tốt.
2. Với giấc đêm mom lưu ý rằng thời gian thức tối đa của bé ở giai đoạn này dao động trong khoảng 90-120’. Mom quan sát nếu bé đã thức được 120’ thì cần cho bé thức ở mức cao nhất trước khi vào giấc đêm, nhất là khi trước đó bé ngủ giấc ngày dài.
Nếu bé dậy lúc 17h15 và thức được 120’ thì muộn nhất 19h15 bé cần đi ngủ. Mom cho bé vào phòng ngủ trước 30’ để thực hiện trình tự ngủ. Nếu bé ngủ 19h30’ là hơi muộn và có thể mệt, khiến bé khó vào giấc.
Cách để giúp bé vào giấc tốt hơn là mom có thể cho bé bú tích luỹ 1 cữ sau khi ngủ đêm khoảng 1-2 tiếng, kết hợp với sử dụng ti giả, vỗ bé tại cũi…
3. Mom lưu ý bé đang chuẩn bị đón tuần khủng hoảng thứ 2 của mình và đây cũng là yếu tố khiến bé khó ngủ hơn. Mom đung đưa bé lâu hơn trong trình tự ngủ và khi bé thức chơi cho bé nằm sấp vài phút giúp đẩy hơi thừa và giúp bé tiêu hao năng lượng để ngủ tốt hơn.
1. Hiện nay bé đang ngủ ngày tốt.
2. Với giấc đêm mom lưu ý rằng thời gian thức tối đa của bé ở giai đoạn này dao động trong khoảng 90-120’. Mom quan sát nếu bé đã thức được 120’ thì cần cho bé thức ở mức cao nhất trước khi vào giấc đêm, nhất là khi trước đó bé ngủ giấc ngày dài.
Nếu bé dậy lúc 17h15 và thức được 120’ thì muộn nhất 19h15 bé cần đi ngủ. Mom cho bé vào phòng ngủ trước 30’ để thực hiện trình tự ngủ. Nếu bé ngủ 19h30’ là hơi muộn và có thể mệt, khiến bé khó vào giấc.
Cách để giúp bé vào giấc tốt hơn là mom có thể cho bé bú tích luỹ 1 cữ sau khi ngủ đêm khoảng 1-2 tiếng, kết hợp với sử dụng ti giả, vỗ bé tại cũi…
3. Mom lưu ý bé đang chuẩn bị đón tuần khủng hoảng thứ 2 của mình và đây cũng là yếu tố khiến bé khó ngủ hơn. Mom đung đưa bé lâu hơn trong trình tự ngủ và khi bé thức chơi cho bé nằm sấp vài phút giúp đẩy hơi thừa và giúp bé tiêu hao năng lượng để ngủ tốt hơn.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Cách luyện ngủ xuyên đêm cho bé: Hướng dẫn từ A - Z cho mẹ mới bắt đầu
EASY#6: Trình tự ngủ đêm theo EASY giúp bé ngủ ngon chóng lớn, mẹ được nghỉ ngơi
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Nuôi dạy con
Chia sẻ, học hỏi cách nuôi dạy con khoa học nhất
Tìm kiếm
