Gắt ngủ giấc đêm
Nguyễn Thị Thanh Tuyến
VIP
Bé nhà em đang theo e3, hiện tại giấc ngủ đêm e vào giấc khá khó,vì theo như lịch thì sau khi kết thúc giấc ngủ ngắn từ 5h đến 5h30, thì 7h bé mới ăn cữ cuối rồi cbi vào giấc ngủ đêm ,nhưng nếu tính như vậy thì từ 5h30 đến 7h đã là 1,5t, 7h bé ăn và thực hiện trình tự ngủ nữa thì phải đến 7h30 mới xong ,như vậy thì thành ra bé thức 2t,quá giờ thức nên bé bị gắt ngủ khó vào giấc ngủ,vậy mình cần điều chỉnh gì k ạ ?
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Lịch EASY mang tính chất tham khảo, mom cầm căn cứ vào khả năng thực tế của bé để điều chỉnh cho phù hợp nhé.
Với bé 2 tháng như bé của mom, thời gian thức tối đa là 2 giờ, nhưng thực tế nhiều bé chỉ thức được 1,5 giờ. Khi đó, nếu bé dậy lúc 5h30 thì muộn nhất 7h bé cần ngủ đêm, như vậy 6h30 mom đã cần cho bé bú và thực hiện trình tự ngủ đêm mamibabi.com.vn/video/play?id=105
Trong những ngày sau khi bé có thể thức dài hơn thì mom tăng dần thời gian thức lên cho bé 5’-10’-15’… chứ không tăng thẳng lên 30’.
Lịch EASY mang tính chất tham khảo, mom cầm căn cứ vào khả năng thực tế của bé để điều chỉnh cho phù hợp nhé.
Với bé 2 tháng như bé của mom, thời gian thức tối đa là 2 giờ, nhưng thực tế nhiều bé chỉ thức được 1,5 giờ. Khi đó, nếu bé dậy lúc 5h30 thì muộn nhất 7h bé cần ngủ đêm, như vậy 6h30 mom đã cần cho bé bú và thực hiện trình tự ngủ đêm mamibabi.com.vn/video/play?id=105
Trong những ngày sau khi bé có thể thức dài hơn thì mom tăng dần thời gian thức lên cho bé 5’-10’-15’… chứ không tăng thẳng lên 30’.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
