Stress công việc khi mang thai
Yan Yan
VIP
Mang thai 3 tháng đầu nhưng công việc quá áp lực. Việc này ảnh hường như thế nào đến thai nhi? Làm sao để giảm bớt stress ạ?
Mamibabi Thai giáo
Chào mom,
1. Căng thẳng khi mang thai có thể ảnh hưởng tới thai nhi như sinh non, thai nhẹ cân…
2. Trước tiên, mom nên chủ động đề xuất việc giảm tải khối lượng công việc tại cơ quan, nhờ sự hỗ trợ của cấp trên và đồng nghiệp để ưu tiên việc nghỉ ngơi khi mang thai.
Ngoài ra, mom nên trò chuyện với gia đình để được giúp đỡ việc nhà, cũng như được thông cảm và chia sẻ trong thai kỳ.
Một số cách để giảm bớt căng thẳng là: thiền, dạo bộ, gặp gỡ bạn bè, nghe nhạc, đọc sách, tô màu, vẽ tranh… Mom xem thêm về thai giáo cảm xúc tại video này nhé youtu.be/4GsoT5Nq_OM?si=R6sMON6yLAJp4fB0
1. Căng thẳng khi mang thai có thể ảnh hưởng tới thai nhi như sinh non, thai nhẹ cân…
2. Trước tiên, mom nên chủ động đề xuất việc giảm tải khối lượng công việc tại cơ quan, nhờ sự hỗ trợ của cấp trên và đồng nghiệp để ưu tiên việc nghỉ ngơi khi mang thai.
Ngoài ra, mom nên trò chuyện với gia đình để được giúp đỡ việc nhà, cũng như được thông cảm và chia sẻ trong thai kỳ.
Một số cách để giảm bớt căng thẳng là: thiền, dạo bộ, gặp gỡ bạn bè, nghe nhạc, đọc sách, tô màu, vẽ tranh… Mom xem thêm về thai giáo cảm xúc tại video này nhé youtu.be/4GsoT5Nq_OM?si=R6sMON6yLAJp4fB0
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 5,000+ hoạt động Thai giáo, Giáo dục sớm, Tập nói sớm, Ăn dặm VIP
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm VIP
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Đạt cực khoái khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi?
Uống thuốc viêm xoang khi mang thai có an toàn không?
Có thể mang thai ngay sau khi ngừng uống thuốc tránh thai không?
Bài cùng quan tâm
Xem thêm chủ đề
Mang thai
Mọi thứ về mang thai cho mẹ trong suốt 280 ngày
Tìm kiếm
